przemek13
witam mam pytanie jak najlepjei cwiczyc klate zeby jak najwiecej wyciskac z gory dzieki za pomoc
kaczorboss
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
98
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
masarnie
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1645
Wiek
8 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
100405
pytanie dla mnie nie zrozumiale
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
i kieruje do dzialu dla zupelnie zielonych oraz bardziej sprecyzuj swoje pytanie
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
i kieruje do dzialu dla zupelnie zielonych oraz bardziej sprecyzuj swoje pytanie
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
56 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
"witam mam pytanie jak najlepjei cwiczyc klate zeby jak najwiecej wyciskac"
Zasadniczo ćwiczyć na siłe.
Zasadniczo ćwiczyć na siłe.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16577
z góry powiadasz 
hmm to nie wiem ...
hmm to nie wiem ...Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
60
witam. Mam pytanie. mam wyciskarke i gryf:) powie mi ktos jakie moge wykonywac cwiczenia na klate i biceps i brzuch?? Jak moza to chcial bym te cwiczenia w zdjeciach jak mozna jak je wykonywca. i chcial bym o serie i powturzenia na cwiczenia. dzienkuje nprosze z góry.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
60
Jak by dało rade to moze by ktos mi wysłal na gg. O to moje gg1979330
...
G.BEST7
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
719
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13561
Proponuje dla nich po banie do Mistrzostw Świata 2010 w piłce nożnej w RPA.
Czy tak trudno używa się google idioci?!
I w ogóle co ten temat robi w treningu dla zaawansowanych to nawet na początkujących się nie kwalifikuję.
Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-07-01 10:59:57
Czy tak trudno używa się google idioci?!
I w ogóle co ten temat robi w treningu dla zaawansowanych to nawet na początkujących się nie kwalifikuję.
Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-07-01 10:59:57
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
60
baranie wole sie doradzic tych co juz to przesli;PP
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
719
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13561
Zajrzyj to atlasu ćwiczeń, wpisz w to google (atlas ćwiczeń). Dokładniejszego algorytmu nie zamierzam Ci układać i pewnie nikt tu tego nie zrobi. Popracuj nad ortografią. Na przyszłość nie zamierzam sprzeczać się z ludźmi ograniczonymi umysłowo.
Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-07-01 11:26:35
Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-07-01 11:26:35
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
603
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16407
trzeba wyjechac ze sztanga w gory
...
Koksik90
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
278
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4807
moim zdaniem temat do usuniecia:
-Wulgaryzmy
-nie ten dział
-no i jeszcze Bodzio20 "zakłada swój temat" w czyimś
Ciekawi mnie wyciskanie z góry 0_o ??
Pozdro :)
-Wulgaryzmy
-nie ten dział
-no i jeszcze Bodzio20 "zakłada swój temat" w czyimś
Ciekawi mnie wyciskanie z góry 0_o ??
Pozdro :)
"Żeby zwycięzyc trzeba byc jednoczesnie Lwem jak i Lisem"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
