jak cwiczyc klate

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

przemek13

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 98

witam mam pytanie jak najlepjei cwiczyc klate zeby jak najwiecej wyciskac z gory dzieki za pomoc

kaczorboss

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

masarnie

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1629 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99453

pytanie dla mnie nie zrozumiale

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

i kieruje do dzialu dla zupelnie zielonych oraz bardziej sprecyzuj swoje pytanie

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

"witam mam pytanie jak najlepjei cwiczyc klate zeby jak najwiecej wyciskac"

Zasadniczo ćwiczyć na siłe.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

chomson

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577

z góry powiadasz

hmm to nie wiem ...

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...

Badzio20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 60

witam. Mam pytanie. mam wyciskarke i gryf:) powie mi ktos jakie moge wykonywac cwiczenia na klate i biceps i brzuch?? Jak moza to chcial bym te cwiczenia w zdjeciach jak mozna jak je wykonywca. i chcial bym o serie i powturzenia na cwiczenia. dzienkuje nprosze z góry.

...

Badzio20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 60

Jak by dało rade to moze by ktos mi wysłal na gg. O to moje gg1979330

...

G.BEST7

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13561

Proponuje dla nich po banie do Mistrzostw Świata 2010 w piłce nożnej w RPA.
Czy tak trudno używa się google idioci?!
I w ogóle co ten temat robi w treningu dla zaawansowanych to nawet na początkujących się nie kwalifikuję.

Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-07-01 10:59:57

...

Badzio20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 60

baranie wole sie doradzic tych co juz to przesli;PP

...

G.BEST7

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13561

Zajrzyj to atlasu ćwiczeń, wpisz w to google (atlas ćwiczeń). Dokładniejszego algorytmu nie zamierzam Ci układać i pewnie nikt tu tego nie zrobi. Popracuj nad ortografią. Na przyszłość nie zamierzam sprzeczać się z ludźmi ograniczonymi umysłowo.

Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-07-01 11:26:35

...

szczeżuj

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 603 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16407

trzeba wyjechac ze sztanga w gory

...

Koksik90

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 278 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4807

moim zdaniem temat do usuniecia:
-Wulgaryzmy
-nie ten dział
-no i jeszcze Bodzio20 "zakłada swój temat" w czyimś

Ciekawi mnie wyciskanie z góry 0_o ??
Pozdro :)

"Żeby zwycięzyc trzeba byc jednoczesnie Lwem jak i Lisem"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat