Zmieniony przez - kiklak1 w dniu 2009-06-20 15:36:34
Zmieniony przez - kiklak1 w dniu 2009-06-20 15:36:34
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźBo na płaskiej przerabialem opcje standardowego trenigu ale to lipnie idze powrót jest mniej więcej ~~150% powrotu kg na płaskiej względem standardowego skoku sily w skali miesiąca.
Zaś w poręczach spróbowałem innej opcji tz. trening laitowy chwilowo by je pobudzic i sprawdzic ilosc samych pompek , w efekcie bylo tak środa1x30 czwartek -- piątek1x33 sobota1x36 wszystko maxy powtórzeń.
powaga
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-06-20 18:31:33
Podaj że piwo mie!
Ps. jak wróce do formy to musze sprawidzic ile mam max pow bez obciązenia , bo cos czuje ze wynik mnie zaskoczy;)
pozdro!
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html