pawel721
witam mam pytanie dotyczace suplementacji Jak brac bialko po treningu? Ile czasu po zazyciu kreatyny ? To samo z glutamina Prosze o rozpiske suplementacji jakie maja byc odstepy czasowe Bialko Kreatyna Glutamina Bcaa W jakim odstepie czasowym moge jesc posilki ? Jak zazywac po przebudzeniu kreatyne z bialkiem ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
41
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MolderDist
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
55031
Glutamine nie kupuj/sprzedaj.
Kreatyne i bcaa po treningu sobie łyknij i możesz pić odrazu białko.
Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-30 12:54:34
Kreatyne i bcaa po treningu sobie łyknij i możesz pić odrazu białko.
Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-30 12:54:34
...
Glaca_91
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3142
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42318
mozesz razem wszystko jak zazywac normalnie mieszac i pic wszystko masz na forum uzyj wyszukiwarki
...
sensii
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
955
wypij sobie kredke po 30minutach zjedz normalny posiłek bogaty w wegle i białko. A białko w proszku zostaw sobie przed snem . Taka moja propozycja
W poszukiwaniu mocy !
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
55031
Białko pod postacią odżywki po treningu jest akurat bardzo dobrym rozwiązaniem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
