SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak brac ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1357

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41
witam mam pytanie dotyczace suplementacji Jak brac bialko po treningu? Ile czasu po zazyciu kreatyny ? To samo z glutamina Prosze o rozpiske suplementacji jakie maja byc odstepy czasowe Bialko Kreatyna Glutamina Bcaa W jakim odstepie czasowym moge jesc posilki ? Jak zazywac po przebudzeniu kreatyne z bialkiem ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55031
Glutamine nie kupuj/sprzedaj.

Kreatyne i bcaa po treningu sobie łyknij i możesz pić odrazu białko.

Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-30 12:54:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42318
mozesz razem wszystko jak zazywac normalnie mieszac i pic wszystko masz na forum uzyj wyszukiwarki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 952
wypij sobie kredke po 30minutach zjedz normalny posiłek bogaty w wegle i białko. A białko w proszku zostaw sobie przed snem . Taka moja propozycja

W poszukiwaniu mocy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55031
Białko pod postacią odżywki po treningu jest akurat bardzo dobrym rozwiązaniem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co do kreatyny

Następny temat

da sie cos z tego zrobic?;)

FAME