korektor83
właśnie też tak patrzę na twoje treningi i muszę przyznać rację obliques
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
427
Wiek
42 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6369
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
265
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
902
kolejny egzamy.. tym razem malarskie.. 2tygodnie.
cwiczenia -zwiększylam kg. 2 razy na czczo po 45 min bieg w tym tyg.
w Zeszłym jeszcze plus siłowy tren.
wracam do nauki.
Pozdro:)
cwiczenia -zwiększylam kg. 2 razy na czczo po 45 min bieg w tym tyg.
w Zeszłym jeszcze plus siłowy tren.
wracam do nauki.
Pozdro:)
wytrwałość= sukces.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
plan do oceny
Następny temat
oceńcie
