białko- jakie nie wiem czekam na wyniki badań:)
jabłczan kreatyny
hmb liquid hi teca
chela mzb
jakieś carbo może...
wit. B12?
testosterol lub coś podobnego np. tribulon
co o tym myślicie? mój cel? oczywiście podniesie masy mojego ciała o pare kg mówię tu o 5-6 kg odtłuszczenie się i utrzymanie dobrej formy i kondycji:)
co wg was mógłbym jeszcze dodać albo z czego zrezygnować??
Wielu z nas pada pod ciosami losu na ringu życia, ale tylko arcymistrzowie potrafią się podnieść
i wziąć srogi odwet za porażki.
,, W miastach gdzie koszaruje wojsko , dziewczęta szybciej dojrzewają"