pzdr
pzdr
Chyba stłuczony mam bark, ale może są to zakwasy, poczekam, aż przejdzie.
-jak bylem zamulony tak dalej bylem zamulony - zero pobudzenia
-brak wiekszej wytrzymalosci
-leciutenko moze wieksza pompa
Ogolnie prawie nic nie poczulem, sprobuje za tydzien cala na tym samym treningu.
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
w DT : rano na czczo 4 capsy i pozniej 30 min przed treningiem massacre pol saszetki
w DNT :rano na czczo 4 capsy:)
to zle?:)
Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a
wole dostarczyc wiekszosc kreatyny w okolicy treningu
w dzien bez treningu jesli to mozliwe rozbic na wieksza ilosc dawek
Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a
wiec jak wygodniej
ja wole wieksze dawki na raz u siebie (ale len jestem :D)
Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a
Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a