Enes

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

169

przeczytanych postów

10151

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie /Jestem Polakiem - więc mam obowiązki polskie: są one tym większe i tym silniej się do nich poczuwam, im wyższy przedstawiam typ człowieka/ - Roman Dmowski: Myśli nowoczesnego Polaka.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zbilansowana (masa: B-2g W-5g T-1g /nkms).

Uprawiane sporty Kulturystyka, pływanie, rower.

Ostatnia aktywność 10.01.2025 (21:20)

Data rejestracji 09.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 37274	9	2009-07-19 15:19
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 35449	5	2009-06-17 17:29
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 35131	7	2009-06-12 23:23
Pytania do obsługi sklepu	Carni-Line Aqua	13	2009-05-15 20:54
NUTRIFARM&OLIMP	Biogenix aerO2 + Olimp AAKG EXTREME - dawkowanie witam, jestem drugi tydzień na cyklu z kre-alkalyn 2500. zaskoczyła mnie ta kreta super pozytywnie, bo nieporównywalnie lepiej zadziałała niż np. cellpump, który przerabiałem ileś tam już razy. przy okazji brak żadnych komplikacji żołądkowych jak	7	2009-04-24 21:24
Odżywki i suplementy	Pyt. o ALC z Allegro witam, czy zna ktoś suplementy, które sprzedaje na allegro gość o nicku tarkan11? chodzi mi o alc tej firmy. wcześniej brałem z olimpa, ale od jakiegoś czasu nie mają już tego w sprzedaży (może wie ktoś dlaczego?). pozdr.	1	2008-12-01 15:44
NUTRIFARM&OLIMP	Pyt. dot. ALC kiedy będzie znów dostępne alc? pozdr.	1	2008-11-30 22:59
Pytania do obsługi sklepu	Gold Lecytyna i Luteina	1	2008-03-12 13:49
Trening dla zaawansowanych	Pytania dotyczące treningu w domowej siłowni witam, w siłowni mam ławke regulowaną, sztangę prostą i łamaną, oraz hantle. zastanawiam się czy dobry byłby system 6 x w tygodniu (codziennie inną partie mięśni), czy jednak pozostać przy klasycznym 3x (chodząc do klubu tak właśnie ćwiczyłem).	1	2005-11-29 12:49
Trening dla zaawansowanych	Wybór sprzętu do domowej siłowni witam wszystkich, organizuje w domu małą siłownie i jestem na etapie poszukiwania podstawowego sprzętu tzn. interesuje mnie: - regulowana ławka uniwersalna - stojak - gryf + obciążenie 60kg - dwa hantle + obciążenie po 20kg z	13	2005-11-09 22:28
Targowisko	Kupię podstawowy sprzęt do siłowni interesuje mnie: gryf + stojak + obciążenie (najlepiej 2x20, 4x5, 4x2,5), dwa hantle (odkręcane i żeby pasowały do nich obciążenia ze sztangi), ławka uniwersalna regulowana. [email protected]	0	2005-11-10 14:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Chela cynk- zmiejszenie składu o połowe	2012-05-21 17:32
Odżywki i suplementy	Protein plus V2 a nowe doniesienia z wykop.pl	2012-01-18 19:59
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2012-01-02 13:45
Marbo	2012 - NADCHODZI NOWA LINIA SEMI-PRO	2012-01-02 13:41
Marbo	2012 - NADCHODZI NOWA LINIA SEMI-PRO	2012-01-02 12:16
Marbo	2012 - NADCHODZI NOWA LINIA SEMI-PRO	2012-01-02 09:53
Odżywki i suplementy	Abnexen - osteteczne wyniki badań	2011-12-17 12:43
Odżywki i suplementy	Abnexen - osteteczne wyniki badań	2011-12-17 12:19
NUTRIFARM&OLIMP	VITA-MIN MULTIPLE SPORT - NOWA, WZMOCNIONA FORMUŁA!!	2010-01-23 00:15
Odżywki i suplementy	Tanie i Smaczne Białko: VitaFit	2009-12-10 21:45
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2009-11-30 20:24
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2009-11-30 20:12
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2009-11-30 18:15
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2009-11-30 17:49
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2009-11-30 16:51
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-11-30 16:08
NUTRIFARM&OLIMP	BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	2009-11-30 15:56
NUTRIFARM&OLIMP	SUPER PROMOCJA !!! "ODCHUDZANIE BEZ WYRZECZEŃ"	2009-11-29 00:34
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-11-29 00:27
NUTRIFARM&OLIMP	SUPER PROMOCJA !!! "ODCHUDZANIE BEZ WYRZECZEŃ"	2009-11-28 17:17
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-11-28 16:49
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp BCAA Xplode	2009-11-28 01:02
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp BCAA Xplode	2009-11-27 21:04
NUTRIFARM&OLIMP	Testosteron	2009-11-01 23:37
NUTRIFARM&OLIMP	Aspartam lub jego brak w produktach Olimpu i Biogenixa.	2009-10-30 16:21
NUTRIFARM&OLIMP	Aspartam lub jego brak w produktach Olimpu i Biogenixa.	2009-10-30 14:09
NUTRIFARM&OLIMP	Aspartam lub jego brak w produktach Olimpu i Biogenixa.	2009-10-23 14:57
NUTRIFARM&OLIMP	Aspartam lub jego brak w produktach Olimpu i Biogenixa.	2009-10-23 13:42
NUTRIFARM&OLIMP	zapotrzebowanie	2009-10-21 17:09
NUTRIFARM&OLIMP	NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!	2009-10-16 23:12