Trening kickboxera w domu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1

Cześć. Mam 15 lat i zamierzam zacząć trenować kickboxing. Czy pomoglibyście mi w rozplanowaniu domowego treningu. Z góry dzięki. Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Co masz na myśli? Chcesz zacząć trenować w klubie i uzupełnić to treningiem domowym, czy zdaje Ci się, że trenując w domu czegokolwiek się nauczysz? Jeśli to drugie to nie, niczego się nie nauczysz.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

frytek168

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 989

Trenowac sam w domu mozesz jak wcześniej chociaż ze dwa lata poćwiczysz na sekcji i bedziesz wiedział o co biega,ale taki trening nie bedzie cie raczej rozwijał tylko "podtrzymywał" forme
poza tym musiałbyś miec chociaż worek treningowy bo sama walka z cieniem nie wystarczy.

Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2009-05-26 09:25:07

...

Nervoos

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 678

Tak jak przed mówcy pisali, w domu niczego się nie nauczysz,do tego jest potrzebny trener,który pokaże co i jak,będzie korygował twoje błędy.W domu to jedynie możesz sie siłowo i kondycyjnie podszkolić

Im więcej potu na treningu,tym mniej krwi na ringu.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przedewszystkim filmiki instruktazowe na youtube to podstawa
potem z kumplami rob sparingi i pokaz na co sie stac

a potem idz na trening dopiero...
nie mam slow

...

frytek168

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 989

Mi sie zdaje że filmiki z youtubea to troche za dużo pi*****a dla początkującego...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to byl sarkazm ;p

...

frytek168

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 989

...

Mordarca

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1214

Najpierw ulica jak sie sprawdzisz mozesz zacząc trenowac :)

http://change.************/change_please/2457200/

...

Marian.B. ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 510 Napisanych postów 8840 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 54407

Najpierw film "Kickboxer" a Żanem Klałdem

Sogów nie odbijam, jak podobała Ci się moja wypowiedź, to wejdź na www.pajacyk.pl !

...

Dorfa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 844

W domu rozciągaj się i kondycje wyrabiaj możesz próbować najprostrze techniki na worku ale to i tak możesz błędów na robić więc lepiej zapisz się na treningi:D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat