Szakal007-nowa fotka str 17

Dzięki :)
Obecnie probuje zmiejszyć poziom BF, ale coś cięzko mi ograniczać ww i dodać aeroby do treningu

dasz rade masz moze jeszcze jakies fotki?
wstaw jeszcze zdjecie pleckow i klaty bokiem)

Imo naprawdę dobra forma
na brzuch jeszcze kratkę dołóż i bedzie lux na lato ;)

mi się bardzo podoba. Song

Fotek nowych narazie nie mam.
Jak będzie co pokazywać to wsatwie za jakiś czas

Próbuje własnie krate na brzuchu zrobić, ale opoornie idzie. Póki co spadło narazie z pasa i jest 79cm z rana :)

fajnie wygladasz, daj spokoj z ta redukcja

Jak bym uważał że nie mam z czego lekko zredukować to uwierz, że bym tego nie robił

fajna klatka;p

eee redukcja? ja bym jechał na mase nadal
fajna sylwetka bicek mi sie podoba

szakal007 jest bardzo mądrym i przystojnym chłopakiem.
jako partner treningowy moim wręcz obowiązkiem jest przyjąć od was sogi za niego, pod jego nieobecność :)

a tak na serio, to tak jak wyżej, powinieneś na mase jechać :P