kreatyna - zaczely sie braki efektow

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1034

Ostatnio skończyłem mój 6(coś kolo tego)cykl z kreatyna mega caps olimpu, i ku mojemu zdziwieniu nie zauważyłem dużych efektów. Zawsze efekty były, tym razem nic. Oczywiście nie jestem nowicjuszem i mam odpowiednio dobrana dietę i trening. Jaka możne być tego przyczyna? Dodam ze ta kreatyna to monohydrat.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84652

a jakich efektów się spodziewałeś?

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18176

+20kg na wadze i +10 na łapie

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

ADRIANUS88

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1903 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12352

Jaką miałeś przerwę od ostatniego cyklu? Kiedy ostatni raz zmieniałeś trening?

...

wafel_ksc

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 999 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29475

Moze wala dostales

samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..

...

Spitfire3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1034

Przerwa od ostatniego była coś kolo 6 miesięcy... i nie chodzi mi tu o efekty 20kg na wadze. Porostu nie czułem tej pompy która czułem w czasie poprzednich cykli.

...

ADRIANUS88

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1903 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12352

Cóż, widać mięśnie powiedziały: game over. Potrzebują dłuższej przerwy albo bardziej zaawansowanych form krety. I pamiętaj o zmianach treningu co jakiś czas.

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20747

spróbuj może jakiegoś stacka

...