SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. ****

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 169508

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
dobrze jest
smacznego Alu, i tak nie urośniesz, to po co jesz ?





Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-26 15:46:42

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
BCAA bez specjalnej diety nie ma sensu zażywać?





Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-26 15:47:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
bez diety, nic nie ma sensu z supli jeść

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Rozpiszę ją za rok

też lecę , narq
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
mialem isc na trening a tu zapomnielam ze przedtreningowego nie ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
rośnie biceps, rośnie klata
jutro będe już jak tata
a za tydzień kulturyści
posikają się z zawiści
bo ja będę najwięksiejszy
najpiękniejszy, najfajniejszy
bo ja jestem sezonowiec
robie wszystko jak fachowiec
zawsze szybkie mam przyrosty
trening zwykle robię prosty
klata biceps po 100 serii
inni ćwiczą już od ferii
ale oni to mięczaki,
chyba boją się strzykawek
ja mam sekret masy taki:
kłuć codziennie swój pośladek
dla mnie lepiej kłuć se dupę
i mieć potem mięśni kupę
co tam polski, matma, hista
kiedy ze mnie kulturysta

do poprawek, bo byle jak pisałem




Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-26 16:01:38

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Mam klate, biceps
na ch*j (kij) mi triceps?
Płaska, płaska
dlaczego więc mam płaską?
Przecie ja żem kulturysta,
mam w dupie dziur kilka.
Moja tajemnica to metka,
a nie kretka.
Lasek mam jak gnoju,
w szczerym polu.
Bez rękawek koszulki,
więc na ch*j mi sznurówki?


Dobre?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
nie

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Bez rękawek koszulki,
więc na ch*j mi sznurówki?


Nie ma to jak sens
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1014 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2705
moze dajmy cos o spamerach?

Wez sie w garsc, juz placzesz jak panienka a dopiero robisz to co powinno byc juz dawno zrobione!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Masowy. do Oceny.

Następny temat

Jakie ćwiczenia potrzebuja najwiecej kcal ?

WHEY premium