Szacuny
25
Napisanych postów
304
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14786
zastanawiam się nad kupnem jakiegoś wspomagacza. Zastanawiałem się nad termo speedem albo therm linem, cena ta sama ~60 zł za 180 tabsów. Chodzi mi o to żebym nie czuł się ciągle taki zmęczony, a one niby pobudzają etc
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -----
Wiek: 18
Waga: 100
Wzrost: 183
Cel cyklu: poprawa wydolności
stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna
Uprawiane inne sporty: bieganie
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna
Szacuny
25
Napisanych postów
304
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14786
a co jest złego w musli? w sumie to niezbyt musli, to taki mix rożnych płatków i otrębów. a propo kilogramów to spadło mi ich 12, tylko w wolnym tempie.
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5383
18lat i 4stazu?:D
co bylo wczesniej?
aerobami zwiekszysz wydolnosc + witaminki,magnez,kofeinka,tauryna
co do tematu:
ostatnio nie ma przebicia cena/skutecznosc "niepewny" venom - po nim wogole sie zmeczenia nie odczuwa - inna sprawa jakie sa konsekwencje jego stosowania;)
ale to nie dla ciebie zabawka;)
Zmieniony przez - majkel95 w dniu 2009-04-09 01:14:52
Szacuny
25
Napisanych postów
304
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14786
co do venoma to się nad nim zastanawiałem, ale już promocji nie ma,a był za 90 zł... a scorch w 28 dni da lepsze rezultaty niz thermo speed z 6 miesięcy? bo tak wyjdzie z porównaniem cen:>
Szacuny
8
Napisanych postów
732
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4130
najpierw dieta, potem treningi siłowe, potem aeroby/interwały, później dopiero spalacz który z resztą jest opcjonalny. Zanim założyłeś ten temat mogłeś wkleić dietę do oceny następnie trening do oceny a na końcu dopiero ten temat. Jeśli nie masz diety g**** Ci da TSE, HH, Venom, scorch czy jakikolwiek spalacz.
Oprócz ww rzeczy, zaopatrz się w omegę, ewentualnie jakieś białko, witaminy i minerały - na końcu jak zostanie ci kasy dokup spalacz.
Im dłużej ujedziesz na diecie/treningach bez spalacza tym lepiej i tym mniejsze szanse na jojo