Staż, mozna powiedziec, ze cwicze od dawna, na poważnie zaczołem rok temu w styczniu, były ze 2 przerwy max miesiąc.
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ogólnie to chciałem coś ze sobą zrobić bo ostatnio słabo idzie, może czas letni nie bedzie sprzyjał ale wg mnie kazda chwila jest Okey.
22lata, 170cm, 57kg, łapa 35, reszta przyznam sie że nie wiem , staram sie dobrze odżywiać ale konkretnej diety nie mam, pewnie gdybym mial i trzymał dodatni bilans kaloryczny było by o wiele lepiej.
Sory za słabe foty ale innych nie mam, narcyzm sie rozwija
Zmieniony przez - Ralf123 w dniu 2009-03-30 22:53:01
22lata, 170cm, 57kg, łapa 35, reszta przyznam sie że nie wiem , staram sie dobrze odżywiać ale konkretnej diety nie mam, pewnie gdybym mial i trzymał dodatni bilans kaloryczny było by o wiele lepiej.
Sory za słabe foty ale innych nie mam, narcyzm sie rozwija
Zmieniony przez - Ralf123 w dniu 2009-03-30 22:53:01
...
Napisał(a)
Nie obraz sie ale nie uwieze ze masz tylko 35 w łapie i 50 pare kg xD Plecy masz za***i***, szczyt bicepsa fajny, brzuch lekko pociety... Tak własnie pasowalo by mi na wakacje wyglądac ^^
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
sciemniał bym jak bym napsiał ze 75kg, taka prawda lekki jak piórko, kumpel który startuje w zawodach mówi ze jak bedzie 65kg to bedzie mistrzostwo
...
Napisał(a)
Fajne plecy xDD no i jesteś cienki w dupie czego zazdroszczę
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
Polecane artykuły