...
Napisał(a)
ładna tuba tez pomyslalem mr głodziu lat 14 xD
co do tego niema obawy ze przy tobie sie wyrobi szybko i nie jednemu szczena opadnie .. zdrowka zycze
co do tego niema obawy ze przy tobie sie wyrobi szybko i nie jednemu szczena opadnie .. zdrowka zycze
...
Napisał(a)
jak na 7 miechów to oczywiscie 30 kilo to ładny progres :D ale strasznie zalany :D z twarzy też myślałem że to głodziu w wieku 14-15 lat :D
pozdro
pozdro
2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci
...
Napisał(a)
To Głodziu jak był młodszy tyklo wszystkich wkręca, że to brat
...
Napisał(a)
[
tutaj male porownanie
progres od tej pory to
biceps +10 cm.= 41
udo +6 cm.= 68
klatka +14 cm.= 112
lydka +2 cm= 42
a komentarz co poniektorych sa po prostu zalosne, jak np. Slabiaka13
Moim zalozeniem bylo zrobienie jak najwiekszej masy, bez trzymania jakiejs jakosci tego miesnia, bo tak naprawde nie byloby czego trzymac
Robimy to po prostu szybko i jak najwiecej, moze sie uda do pazdzernika cos z tego zrobic
Waga aktualnie 90 kg
Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-03-23 23:34:34
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
ladnie jest, wczesniej wygladal cos na pograniczu klarka kenta teraz zbliza sie do supermana
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
normalnie z twarzy jak starszy brat łapa nie jest najgorsza ale niech wemie się ostro za plecy
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
Poprzedni temat
Poltora roku do oceny....
Następny temat
Maras6661:)1,5 roku pracy oceńcie
Polecane artykuły