Tudov

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 19239 Szacuny: 0

Imię: Kamil Nazwisko: Musiel Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-05 09:19:08 Data rejestracji: 2007-12-01 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: odpowiednio do pory Uprawiane sporty: kulturystyka , bjj Staż treningowy: wystraczajacy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Koszykówka	Inne dyscypliny	0	2010-04-26 22:29:37
Koszykówka Streetball	Informator POMORSKI	0	2010-04-26 22:24:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 !	Odżywki i suplementy	2010-11-02 14:27:44
GP PEPA Opava 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-10-23 20:24:01
Michał Karmowski - V-ce MP	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-06 10:40:50
NBA - newsy	Inne dyscypliny	2010-04-07 13:58:54
Warszawskie Kluby Koszykarskie	Inne dyscypliny	2010-03-31 23:49:12
Debiut 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-03-27 19:32:06
Mustafa Mohammed	Z archiwum kulturystyki	2009-12-30 14:24:21
jeść mete teraz czy po sylwku? %-)	Doping	2009-12-14 10:53:36
12 grudnia 2009 Pudzian vs Najman walka MMA	Po siłowni, o siłowni	2009-12-12 00:31:37
Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	Doping	2009-12-11 10:39:43
po 14 cyklu na kreatynie....	Galeria Zdjęć	2009-11-30 14:31:42
FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2009-11-24 23:43:36
TEST: "From Zero to Hero Reactivation" - mono CP by Elcok - pods. str. 14!	Odżywki i suplementy	2009-11-05 09:38:25
Mentos THE Freshmaker,) fotki strona 3,4	Galeria Zdjęć	2009-10-14 10:34:21
Zdjecia Tiny'ego Powrot	Galeria Zdjęć	2009-10-03 11:58:10
Walka ze samym soba - aktualne filmy str 26	Galeria Zdjęć	2009-08-19 18:55:22
5 miesiecy- Początki	Galeria Zdjęć	2009-08-13 13:27:17
LosIcarios- "zmiana" w 7 miesięcy	Galeria Zdjęć	2009-07-30 11:49:49
DRESO WAKACYJNA FORMA (masa)	Galeria Zdjęć	2009-06-23 14:46:00
"Life is to short to be small"- droga do formy by głodziu. Nowe zdjęcia strona 13.14	Trening dla początkujących	2009-05-04 13:26:58
nowy na forum	Galeria Zdjęć	2009-04-30 09:05:03
Krytyka mile widziana Jorgy	Galeria Zdjęć	2009-04-26 17:03:27
Koniu151 - Nowe Fotki !	Galeria Zdjęć	2009-04-18 15:25:59
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2009-04-09 14:21:21
Tegoroczne debiuty (2009)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-04-04 17:27:08
Jak poprawić moje piersi	Galeria Zdjęć	2009-04-03 13:46:41
mycze- powrót po nieobecności na forum	Galeria Zdjęć	2009-03-27 00:12:52
Problem photoshopa w galerii zdjęć: WYJAŚNIENIA str. 4	Galeria Zdjęć	2009-03-26 22:40:48
Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen	Galeria Zdjęć	2009-03-24 11:32:40
Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen	Galeria Zdjęć	2009-03-23 22:28:41

Tudov

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!