SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Jakie BCAA?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: jakie , bcaa

Ilość wyświetleń tematu: 2831

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 486

Witam, jakie BCAA (przy wadze ~73 kg, srodkach ~130 zł na 2 miesiace suplementacji) w polaczeniu z dieta polecacie?
I jak dawkowac zaproponowane przez was BCAA?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18838

Bierzesz 1g na 10kg masy ciała przed lub po treningu, mozesz tez ta dawke rozlozyc na 2: przed i po treningu.
Ostatnio chwalone jest ActivLaba, dobre jest Olimpa, Aminostara, Universala.

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 486

ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA

Zawartość w 10 g:
L-leucyna 2,5 g
L-walina 1,25 g
L-izoleucyna 1,25 g
L-glutamina 3,5 g

Czy przy mojej masie bylo by dobre stosowanie:

DT
14g przed tren.
14g po tren.

DNT:
6g przed snem

??

Zmieniony przez - CR3IMS w dniu 2009-03-16 15:30:39

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

możesz
w dnt nie musisz.

aczkolwiek troche dużo ich na 73kg

8g wystarczy.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

1g / 10kg masy ciala samego bcaa na porcje

przed snem bez sensu

predzej rano - po przebudzeniu.

podobnych tematow bylo sporo - wyszukiwarka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 486

Ale przy 14g będe miał 7g BCAA czyli 1g/10 kg masy ciala.
Zle to licze?;d

...

Ekspert

Szacuny 3167 Napisanych postów 25322 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419416

dobrze policzyłeś,jedną taką porcję przed a druga po treningu i wystarczy

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 91 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 380

kup sobie activlab bcaa xtra. 10g przed i 10g po treningu

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3307 Wiek 39 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 37446

hmm czyli jesli ktos ma kg bcaa i chce jesc ich duzo to ile dziennie powinno sie wcinać

? 20g? 30g?

OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jest fajna promocja bcaa ACTIVITA ACTIVLAB BCAA za kilo coś koło baniki styknie ci do całego cyklu 8 tygodni.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44

ja chwale sobie zwykłe olimposkie mega capsy biore tylko 5 po bo przed pije x panda a on bcaa ma

...jakość nie ilość...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sport ONE bio-iso Whey tabletki

1
2

Następny temat

cykl a przerwa na regeneracje prosze o porade...

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły