CR3IMS
Witam, jakie BCAA (przy wadze ~73 kg, srodkach ~130 zł na 2 miesiace suplementacji) w polaczeniu z dieta polecacie?
I jak dawkowac zaproponowane przez was BCAA?
I jak dawkowac zaproponowane przez was BCAA?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
486
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Sevillista
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18838
Bierzesz 1g na 10kg masy ciała przed lub po treningu, mozesz tez ta dawke rozlozyc na 2: przed i po treningu.
Ostatnio chwalone jest ActivLaba, dobre jest Olimpa, Aminostara, Universala.
Ostatnio chwalone jest ActivLaba, dobre jest Olimpa, Aminostara, Universala.
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
486
ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA
Zawartość w 10 g:
L-leucyna 2,5 g
L-walina 1,25 g
L-izoleucyna 1,25 g
L-glutamina 3,5 g
Czy przy mojej masie bylo by dobre stosowanie:
DT
14g przed tren.
14g po tren.
DNT:
6g przed snem
??
Zmieniony przez - CR3IMS w dniu 2009-03-16 15:30:39
Zawartość w 10 g:
L-leucyna 2,5 g
L-walina 1,25 g
L-izoleucyna 1,25 g
L-glutamina 3,5 g
Czy przy mojej masie bylo by dobre stosowanie:
DT
14g przed tren.
14g po tren.
DNT:
6g przed snem
??
Zmieniony przez - CR3IMS w dniu 2009-03-16 15:30:39
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
możesz
w dnt nie musisz.
aczkolwiek troche dużo ich na 73kg
8g wystarczy.
w dnt nie musisz.
aczkolwiek troche dużo ich na 73kg
8g wystarczy.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
1g / 10kg masy ciala samego bcaa na porcje
przed snem bez sensu
predzej rano - po przebudzeniu.
podobnych tematow bylo sporo - wyszukiwarka
przed snem bez sensu
predzej rano - po przebudzeniu.
podobnych tematow bylo sporo - wyszukiwarka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
486
Ale przy 14g będe miał 7g BCAA czyli 1g/10 kg masy ciala.
Zle to licze?;d
Zle to licze?;d
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3167
Napisanych postów
25322
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419416
dobrze policzyłeś,jedną taką porcję przed a druga po treningu i wystarczy
...
wywrot88
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
91
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
380
kup sobie activlab bcaa xtra. 10g przed i 10g po treningu
...
UwE
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3307
Wiek
39 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
37446
hmm czyli jesli ktos ma kg bcaa i chce jesc ich duzo to ile dziennie powinno sie wcinać ? 20g? 30g?
? 20g? 30g?OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jest fajna promocja bcaa ACTIVITA ACTIVLAB BCAA za kilo coś koło baniki styknie ci do całego cyklu 8 tygodni.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44
ja chwale sobie zwykłe olimposkie mega capsy biore tylko 5 po bo przed pije x panda a on bcaa ma 
...jakość nie ilość...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Sport ONE bio-iso Whey tabletki
Następny temat
cykl a przerwa na regeneracje prosze o porade...
