SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7129
Vajolet ja mam nie po ciąży tylko po durnych dietach Za głupotę trzeba płacić U mnie nie tylko na brzuchu wisi, ale również pod ramionami i po wewnętrznej stronie ud. Ćwiczenia dużo dają, ale i tak tego sporo jest. Ja tam się nie boję operacji, Zawzięłam się i koniec Ale najpierw sobie schudnę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1979 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8210
CzarnaMara też miał wpływ na to typ skóry ,poprostu mamy mało elastyczna i stąd te kłopoty ,ja gdybym duzo utyła i schudała tez ,bym tak miała wszedzie musimy bardziej uwazac i nie tyc zbytnio ,bo potem skóra sie sama do konca nie wchłonie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 965 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15423
obwody spadają, ciężary bierzesz coraz większe... :P gratuluję, dobrze Ci idzie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Vajolet powyzej pewnych obwodow nic nie zrobisz, skora raz rozciagnieta nie schodzi sie u nikogo, dlatego wycinaja. Kiedys na bb.com byla historia takiego gostka co z 300kg schudl, czy jakos tam. W kazdym razie wygladal dokladnie jak mata z filmu "co gryzie Gilberta.." no i schudl (cwiczyl, jadl odpowiedni, i schudlw ciagu dwoch lat do normalnej wielkosci, I co najbardziej szokujace to pokazywal wlasnie ta skore wiszaca na nim, wygladal jakby ktos wsadzil go w wielki worek. A pozniej operacja i wycinali, i znow poszlo pare kilo samej wycietej skory.
http://bodyspace.bodybuilding.com/David630lbs/

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-11 15:31:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2015 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 71184
barbella: brawo, gratulacje. ciesz sie wynikiem i dopoki mozesz tym, ze Ci Obli kcal nie obcina. Ile Ty wlasciwie jesz? ok. 1600 jak na pierwszej stronie???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2036
witam.... podglądam, kibicuję i nakręcam się dziennikami babeczek na tym forum... dzięki Wam jak mam lenia giganta lece na siłownię...
Barbella trzymam kciuki

także tego.... pozdrawiam

...uwielbiam życie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7129
Ja to jestem inteligentna inaczej jednak Tak sobie patrzę że przekręcam Twój nick, bo mi się z innego forum coś ubzdurało. Widocznie odchudzanie mi się na mózg rzuciło
Przepraszam już nie będę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2296


Trening 11-03-2009

Dzieki wszystkim za gratulacje i kciuki

Agak
Obli mi kaloryczności nie obetnie, Obli się tu marnuje powinna w szwajcarskiej dyplomacji pracować .
Teraz trochę żałuje, że nie zaczęłam z wyższego pułapu, ale skoro idzie to idzie, zobaczę co się będzie działo dalej.
Tak jem w tych okolicach, jadłospisy przykładowe na str 9 i 10 , teraz coraz częściej wymieniam kure na wołowinę, niby bardziej kaloryczną (kombinuje bo do tej pory podeszwa mi wychodziła, ale nie za często bo finansowo można podupaść

CzarnaMara
Nic nie szkodzi
Barbarell-e grała Jane Fonda – "propagatorka" aerobiku w latach 70 i jak się potem okazało pani ze stałym abonamentem w klinikach chirurgii plastycznej, chciałoby się krzyczeć jak Jurek Stuhr w Seksmisji „ Jesteście oszukiwane………!!!”


Zmieniony przez - barbella w dniu 2009-03-12 10:40:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Wołowina najlepszym przyjacielem człowieka .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2296


właśnie właśnie, bogatego człowieka Radziu

apropopo, lubię ta naszą sektę za to, że moge sobie o 20:30 pozwolic na taki posiłek



Zmieniony przez - barbella w dniu 2009-03-12 11:01:34
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerobiony ACT do oceny :)

Następny temat

podciaganie na drazku

forma lato