Bez masy nie ma klasy ... Disco polo i jest wesoło vol. 2

siema ja po treningu. jest moc :D klata dzis poszla tak

90x10 120x10 150x4 160x2 170x1 110x10 lajtowo naprawde po weekendzie... plus bareczki i brzuch... high pull sobie odpuszczam poniewaz nie jest mi to potrzebne do niczego

Qrwa Artek
Ty wiecej na pierwsza serje bierzesz niz ja na maxa ^^
Ale w sumie ... nie sprawdzalem maxa od 4 miesięcy

zyce nas traktuje, po swojem
kazdy zyje jak chce, nie wadzi drugiemu
mimo mlodego wieku, ciezko nieraz bywa
dzien za dniem, problemów przybywa
bledy ucza nas jak zyc, jak przetrwac
jak brudne mysli tworzyc w głowie przestac
nauczyc sie oddychać, w oparach zazdrosci
złosci nienawisci wsrod ludzi wokoło
wiec podnies sie zrob cos dla sfd pierdoło

takiego konca nie planowałem

hades zauważyłem ze poetycko się u ciebie coś dzieje be Animal

czesc Kuba


jesli chce ktos zobaczyc negatywne skutki nadmiernej masturbacji niech wskoczy do mojego testu

Artek

jakbys przyjechal na moja silownie to by Ci nie starczylo obciazenia by zrobic klatke

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-23 22:12:31

hehe a na filmikach twoich widzialem ze macie dobry sprzet... i taki podest by sie mi przydal

no jak kiedys ***lem z przednich siadow 75 kg prawie to jak sie odbilo to ladnie podskoczylo

ogolnie obciazenia brakuje bo jest tylko: 72,5x2=145+18kg 163 kg

przydalaby sie jeszcze jedna lawka ze skosem i 1-2 gryfy 180cm-200cm

no i ****a ta druga "siedmiokilowka" ktora jakis ***aniec po*******il...!

osobiscie wyrzucilbym nie ktore zbedne gowniane maszyny i kupil za to ze 80 kg obciazenia i w/w

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-23 22:20:37

Artek a ja sie cieszylem ze dzis siady na 110 skonczylem
Szamam makaron i twarog pozniej zma i w kime...Kurfa jutro musze isc na 6 do roboty chociaz w sumie moge na 7 ale jak pojde na 7 to mnie z***iachoy juz wie

pawian zamówić rower głupi łasic nie mieć rower

tego co wklejales ostatnio?