...
Napisał(a)
Witam rok temu chodziłem na siłkę przez 3 miesiące nicZego nie brałem niestety przestałem chodzić bo mi się nie chciało co byscie mi doradzili żebym kupił coś na masę???Proszę o odpowiedź piszcie jak chcecie na moje gg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ok
w moim otoczeniu przynajmniej odżywką jest nazywane
uzupełnienie diety typu właśnie białko/gainer.
A kreta, bcaa itp. to suplementy
Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-02-22 11:47:54
w moim otoczeniu przynajmniej odżywką jest nazywane
uzupełnienie diety typu właśnie białko/gainer.
A kreta, bcaa itp. to suplementy
Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-02-22 11:47:54
...
Napisał(a)
ryż,kasza,makaron,piersi z kurczaka,wołowina,wieprzowina,jajka,mleko,oliwa,ryby,twarog i inne...
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
...
Napisał(a)
jak Ci sie nie chce chodzic na silke to daj sobie z tym spokoj
VeB!!
...
Napisał(a)
motywacja i dieta to podstawa a braki ginkiem i bialkiem uzupelnij
Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2009-02-22 10:56:01
Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2009-02-22 10:56:01
I'll Show You How Great I AM!!!!
...
Napisał(a)
Kup sobie kreatynę mono do tego jakiś boster przedtreningowy, ale przede wszystkim dieta i motywacja i darzeni do celu
...
Napisał(a)
tak nakup sobie kreatyn stakow animali ph i niech zje wszystko na samym poczatku a jak sie zmotywuje to bedzie dzialalo
dieta i motywacja narazie zapomnij o suplach jakich kolwiek ewentualnie odzywki
suple jak juz wiekszy staz bedzie i sie naprawde zmotywujesz pozdro
dieta i motywacja narazie zapomnij o suplach jakich kolwiek ewentualnie odzywki
suple jak juz wiekszy staz bedzie i sie naprawde zmotywujesz pozdro
I'll Show You How Great I AM!!!!
...
Napisał(a)
Tez prawda motywacja na pierwszym miejscu i jeśli wiesz ze chcesz to na pewno robić to dietę sobie rozpisz i zobaczysz jak organizm zareaguje masz 17lat i jest w tobie duzo testosteronu i hormonu wzrostu wiec organizm sam da rade bez odzywek pozdro
...
Napisał(a)
bo ja wiem czy bez odżywek da sobie radę???
a jeśli będzie miał braki w diecie? to nici z przyrostów.
suple i odżywki to nie to samo
a jeśli będzie miał braki w diecie? to nici z przyrostów.
suple i odżywki to nie to samo
Polecane artykuły