MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

nie zazdrosc tylko realia

no bez beki ;] albo się chwalą, że bez pasa ciągną..

gościu jakie realia???to ze ty tyle nie pociągniesz czy kolesie z twojej siłowni to nie znaczy że każdy ma być taki słaby.

ligęza - nakrec film jak taki jestes silny.

Myślę, że trzeba będzie otworzyć nowy temat w stylu tego z wynikami/filmikami w WL. Wtedy każdy wynik będzie musiał być zaopatrzony w filmik

PS: Zapraszam
https://www.sfd.pl/MARTWY_CIĄG_-_WYNIKI_-_FILMY!!!-t475190.html

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-02-21 09:12:25

no tyle tylko ze w profilu masz wpisana wage ciala 80 kg, ale mniejsza juz o te 4 kg. hmmm..190 kg w wieku 17 lat. jak dla mnie mozliwe, bo sam w tym wieku ciagnalem 190-200 kg w kat. 67,5 kg.

Wasil i robiłeś to po 1 miesiącu treningów choć genetic freak`s są wśród nas

no tak racja, ale ja mowie bardziej ogolnie w sumie. a on 1 miesiac cwiczy trojboj, a nie w ogole 1 miesiac, wiec ja w sumie tez ten swoj wynik robilem po hmm.. 3 miechach w samym trojboju, bo wczesniej cwiczylem raczej pod bb i ciagi tez robilem i to dosyc mocno :P Ja mowie teraz bardziej ogolnie, ze to jest w sumie mozliwe, a czy on tyle robi, to juz jego sprawa ;] filmik wkleic i po problemie :D

Wiesz, nigdzie nie napisał, że trenuje rok czy więcej. Jeżeli ktoś napisał, że trenuje 1 miesiąc to raczej się to tak rozumie. No ja też mogę napisac, że zanim trenowąłem trójbój na sekcji to ciągałem 212kg(czyli mógłbym napisać, że 212 ciągnąłem bez treningu).

W każdym razie po roku treningów wynik jak najbardziej do zrobienia. Jedyna uwaga to, żeby nie wprowadzać innych w błąd

przydał by się podobny temat o przysiadach, w ten sposób był by temat o każdym z bojów, wraz z filmikami, chociaż z drugiej strony każdy może film zrobić gdzie targa ponad 300 kg
Ale przynajmniej głębokość tych siadów była by wiadoma...