---> pozdro ;] <---
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTutaj opisalem swoje doswiadczenia:
https://www.sfd.pl/Pompki_-_częstotliwość_ich_robienia-t472317-s3.html
Moze na cos sie przyda ?
pozdrawiam
DARNOK35
"In the end, everybody bleeds the same"
PS: byle by Ci tylko cięzar na łeb nie poleciał
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
---> pozdro ;] <---
Poza tym czy samymi pompkami jesteś w stanie coś osiągnąć?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
"Oddajemy się w niewolę prawa, aby zachować wolność".
Cyceron
a co do Autora to może zamiast tych ciężarów na plecach skupiaj się na szybkości wykonywania tych pompek, rozpatruj różne warianty ułożenia rąk,przenoś ciężar ciała z jednej ręki na drugą itd.
wymien mi pare takich osób.
Tylko jakichś wiarygodnych a nie "mój kolega z bramy obok".
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
"Oddajemy się w niewolę prawa, aby zachować wolność".
Cyceron