SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34286

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6759
Kilka fotek po miesiecznej przerwie, i po 3 dniach kretki, waga 72,5. Obwody takie same, klata 103, bary kolo 115, pas 80, bic 35.5.

Łapka, na fotce bylo z 36.



Przod luzem, wieczorem, nie ma pompie. Alkohol mi spalił fat na brzuchu i krata jest ;D



Klata bokiem, nie umiem pozować. Na barku fajny pajączek żyłek był. Ogolnie bark jakis duzy tu :P




Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2009-02-03 17:19:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12344
Hehe

Moja klata = prawie twoje barki :)

Ładnie estetycznie to wszystko wygląda.
Bardzo ładnie się prezentuje.
Jeszcze krata...
Baja...
Do wakacji będzie zarąbiście.

Wpadaj do mnie!


Też wracam po przerwie. Może jakaś rywalizacja siłowa? Albo na masę?

Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-02-03 20:42:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajna figurka

w wakacje będziesz rzondził na wieś party hrrrrrrrrrr


pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6759
Student, nie uczęszczam na takowe imprezy :) Lubie swoje zęby
Grzesiek, ale ja masowo i silowo jestem o 10 za Toba :) kg na klate i na wadze ;]
Pozdr!:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340
fajnie to wyglada wpadnij do mnie też dałem fotki ;D też mam cel 80 kg haha ;d

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
80 kg ?

pfffff
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6759
Njapierw dobij do 80 potem parskaj :D
Tez myslalem ze to pol roku i bedzie, a ja od sierpnia waze 72 ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148
heeh;d

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6759
Heheee staje na wage rano - 73,5!
Wreszcie cos idzie, jednak dieta to jest to ;)
Wczoraj na płaskiej skonczylem 75x8 wiec tez jest progres;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2104
pepin budowa twojej sylwetki identyczna do mojej =D tylko mam lepszy brzuszek i rzezbe lepsza:D Pzdr byczku

''...zycie to nie gra aha zycie to walka , zycie to nie bajka nie ma czasu na falstart tysiace sk***ysynow ukrytych w maskach ...''

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc w pozbyciu się strasznej sylwetki.

Następny temat

Pytanie o trening

WHEY premium