Rekord 10kg w ciagu 1,5 mies. czy to dobrze?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1758

Witam
Mam pytanie odnośnie rekordu na klatke.
Czy jak jakies 1,5mies temu podniosłem 80kg na klate a dzis podniosłem 90kg--- czy to dobrze, czy nie będzie przez to jakis problemów w późniejszym ćwiczenie.
prosze o odpowiedź. z góry dzięki
Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sone

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9315

wymiary tez jakies dziwne waga 92 bic 39 i mowiles ze w pasie masz 80. wrzuc fotke jak mozesz bo jestem ciekawy.

pomogłem to daj Soga;d

...

Przypinke

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 328 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11521

Więcej podnosisz i to ma być problem??

CHWDP wybij sobie z głowy szukać na komendzie pracy
Śmierć konfidentom tak zostałem wychowany CHWDP CHWDP CHWDP...

...

kobzur

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5923

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6929 Napisanych postów 63326 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787751

nie szalej z ciężarami młody jesteś

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

Francuz001

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 454

Zmieniony przez - Francuz001 w dniu 2009-01-30 12:00:09

Tyraj młody

...

sone

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9315

ta bedzie porblem. pozniej nie pojdzie tak szybko ;p

pomogłem to daj Soga;d

...

uchy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 400 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1889

jestes spasiony troche...:]
wiec sily przyjdzie jeszcze duzo:]

ból to fikcja

...

kranquo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3241

ja bym się nie przejmował tym ze rekord poprawiłeś o te 10kg bo to nie problem :P tylko zajął bym się aerobami bo wagę trochę dużą masz jak na swój wzrost :P

...

Patryk K

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1758

Nie potrezbne mi aeroby, mam trening codziennie na siłowni i całkiem dobrze się czuje. pomimo tego że przy wzroście 180cm waże 88kg, to nie sprawia mi to problemu.
To mam schudnąć do 70kg? 80kg?. po co?
przecierz jak będe ćwiczył długo to przyda mi sie taka masa

...

sone

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9315

tak masa tluszczowa przedewszystkim Ci sie przyda.

pomogłem to daj Soga;d

...

uchy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 400 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1889

a po za tym nawet trenujacy na mase cwicza aeroby ktorzy waza 80 kg przy 170cm...

ból to fikcja