Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124

Zarąbista sylwetka nie ma co....

jak tam Marcin z robieniem masy idzie?

To foto z 10 stycznia. Nowe porobie moze w tym tyg. Waga na fotce 100 kg. Aktualnie nie duzo wiecej ale dalej krata lekko widoczna , prazki na barkach i tricepsie wiec BF% nie jest tragiczny. Na wadze mam zamiar nabrac jeszcze gora 7 kg bo jesli mi sie uda chce wystartowac w klasyku.

Trzymasz forme.
W klasyku? obok tych chudzielców będziesz jak ufo wyglądał
Pracuj nad łydkami.

Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-01-28 07:14:06

jw zauważyłem że łydki nie są atutem twojej sylwetki
Ale reszta masz jak prawdziwy zawodnik xD

Lydke sporo poprawilem od czasu mr.sfd bo wkoncu zaczalem ja katowac 2 razy w tyg. Kto nie widzi roznicy miedzy aktualna fotka a fotka z profilu niech sie paluje Miara pokazuje , ze jest 45 cm wiec pewnie kolo 3 cm juz wskoczylo. Bede wygladal jak wiekszosc ludzi w klasiku badz w kat do 80 kg. W focie z profilu widac , ze gigantem nie jestem. Pozdrawiam

gigantem nie jestem

mały to Ty tez nie jesteś rewelacyjna forma na fotce w profilu.

Udo porostu miażdży łydkę fajnie że fote wstawiłeś cala obręcz brakowa z klatą i ramionami wymiata brzuch jak to na masie ...pleców foto by się przydało , trochę przedramię chyba odstaje albo może to na tej focie tak wygląda
powodzenia

PS."Kto nie widzi różnicy miedzy aktualna fotka a fotka z profilu niech się paluje " po stosunku głowy do reszty ciała widać jakie teraz z ciebie byczysko


Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-01-28 20:18:40

Przekonkretnie


Chcesz wystartować w kat. do 80kg? IMO za dużo mięsa spalisz, ja celowałbym w 90, ale to tylko moje skromne zdanie.


Pozdrawiam

Nie jestem ekspertem i moze to kwestia fotki ale moim zdaniem za bardzo ci idzie w talie a dokładniej chodzi mi o te "boczki"