SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 80659

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Morales, poprawiles wyraznie mowilam, ze czesto wyglad miesnia poprawia, właśnie wieksza ilosc powtorzen

Shula, Martucca jest lekarzem, nie cytuje wiedzy z googla , ona mówiła o "doroslym czlowieku" - nie poprawiala ciebie, a raczej dodala cos co podsumowywało wynik uzyskany przez Moralesa na jego pulsometrze. Do wybranej grupy sportowcow praktycznie nikt z tego forum, w tym rowniez i Morales na pewne sie nie zalicza, wiec ten wyklad z poziomu podstawowej wiedzy jest troche hmmmm....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Najlepszego Morales

Zdrowia przede wszystkim

I powodzenia w drodze do celu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki Student
W zasadzie to czuję się młodszy niż rok temu
Obliques, kolejne gratki dla Ciebie. Dałbym Ci soga, ale moje już dla Ciebie nie wchodzą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7236
hej.
morales_37.- bardzo ładnie tylko tak dalej!!!
obliques.-"wiec ten wyklad z poziomu podstawowej wiedzy jest troche hmmmm...."
co to znaczy troche hmmmm???
owszem wiedzy podstawowej,ale nikt nie wysilił się by to wytłumaczyć moralesowi,nawet pani lekarz!tylko ogólnikowo stwierdza i podważa mój cytat!!!
nie chcę tu nikomu umniejszać,ale są przecież różne specjalizacje i nie na wszystkim trzeba się znać!

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Mój dzisiejszy obiad:
-karkówka posypana bazylią, oregano i warzywkiem
-warzywa - szpinak, marchew, cebulka, seler i coś tam jeszcze
-kasza perłowa
Do tego zrobiłem sos z przecieru pomidorowego, oleju z pestek winogron i wody.
Wszystko zrobione w piekarniku, czyli potrawa dla reduktorów jak najbardziej
Mam nadzieję, że choć raz narobiłem apetytu temu obżartuchowi Studentowi tak jak on parę razy mnie
Shula, dzięki.
No jakoś to zdjęcie nie chce mi wejść w całości, ale to co ma być widoczne jest, więc nie będę już zmieniał.


Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-01-24 14:33:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
shula jesteś przewrażliwiony, ona niczego nie podważa, nie rozumiem , czemu tak to odebrałeś, to blog Morales i dyskusja dotyczy jego pomiaru i takich osob jak my i o to chodziło w jej uwadze, a nie komentowania możliwości sportowców
Sadze, ze Martucca jak zajrzy będzie mocno zdziwiona twoja reakcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7236
morales_37.-przepraszam jeśli zbytnio rozgościłem się w twoim dzienniku.jeśli będziesz miał jakieś pytania zapraszam do mnie
obliques.-niewiem co ci odpisać?...myślałem,że po przeczytaniu kompletnej,konkretnej mojej odpowiedzi,przeczytam coś w stylu "a dzięki,dobra robota!"
ale mówi się trudno i pisze się dalej.

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Shula spoko. Przecież sam Cię tu zaprosiłem, więc nie przesadzaj
Zawsze chętnie poczytam jak napiszesz coś ciekawego. Mnie tam nic nie uraziło, a przecież nie mogłeś wiedzieć, że Martucca jest lekarzem, prawda?
Mnie tam dyskusje na moim blogu nie przeszkadzają o ile dotyczą jedzenia, treningów czy ogólnie zdrowia i sportowego trybu życia. Więc nie ma problemu. Możecie się kłócić u mnie do woli, byle kulturalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Kurna jeszcze wczoraj pamietalem, ale dzis dopiero co z pracy wrocilem,
Morales, wszystkiego najlepszegow dniu urodzin, zdrowia i wymarzonej i wizualizowanej i "pracowanej nad" FORMY i SYLWETKI !!!
bolek, zyczy !!!

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-24 19:21:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1474 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40987
Wszystkiego naj naj najlepszego .

http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazje/121820
Jeśli ktoś pomoże będę ogromnie wdzięczny!!!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan i pomoc

Następny temat

Ćwiczenia na wyrzeźbienie bicepsów

forma lato