Czy powinienem brac tą odzywke ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 0

Witam.
Mam 16 lat i wlasnie zaczołem terning . Chcialbym zaczac zarzywac odzywke a mianowicie OLIMP MASSACRA . Jeżeli tak to w jakich ilosciach dziennie :) prosze o jak najszybsza odpowiedz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

NIE
to jest stak kreatynowy, wiesz kiedy ? conajmniej za rok

To sa rózne kreatyny w jednej odżywce, tak więc najpierw trzeba spróbowac samą kreatyne a dopiero potem stak kretynowy.
Na samą krete proponuje od ok.9miecha .

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

jeszcze masz czas na tego tupu odżywki
żeby taką odżywkę dobrze wykorzystać i nie zmarnować pieniędzy ,należy mieć już jakieś doświadczenie w tym sporcie ,ułożoną dietę i odpowiedni trening

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

madejson

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2408

czlowieku jak dopiero zaczoles cwiczyc to po co sie bierzesz juz za odzywki
pocwicz na sucho z pol roku albo i wiecej a o diecie to juz nie wspomne
pozdrawiam

...

Winiarz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 392 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4510

"NIE
to jest stak kreatynowy, wiesz kiedy ? conajmniej za rok
To sa rózne kreatyny w jednej odżywce, tak więc najpierw trzeba spróbowac samą kreatyne a dopiero potem stak kretynowy.
Na samą krete proponuje od ok.9miecha"

prawdą jest że odżywki to tak za rok. ale po roku mozesz zacząć od massacry nie musisz wcale samej kreatyny brać jak masz kase pozdrawiam puki co ułóż diete

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIEZCĄ
SIŁA I HONOR
WHITE POWER
krwawy mściciel z hollywodzkich filmów

...

Siwy_OKS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6352

Dieta zadziała jak żadna inna odżywka ;)
No nie licząc paru

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html

...

muszka99

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 428 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6452

stanowczo nie !!
złap sie za krete za jakie pół roku...teraz to sie ucz poprawnej techniki i ułóż sobie diete :)
pozdrawiam

...

jack14

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 0

juz okolo 4 miesiecy cwicze xD czy jest jakies bialko czy cos w tyn stylu które mógłbym brac ??

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

jest: bialko z kotleta.

ulóż diete w dziale odzywianie.

jak beda braki - kup gainer/odzywke bialkową/olej mct

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Bardzo proszę o szybką odpowiedz

Następny temat

gain bolic 6000 + creatine mega caps

Polecane artykuły

Czy powinienem brac tą odzywke ??

Odżywki i suplementy

Bardzo proszę o szybką odpowiedz

gain bolic 6000 + creatine mega caps

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie

Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?

Czy odżywka białkowa w proszku to chemia?

Cukier pod kontrolą - jakie suplementy mogą pomóc?