WHITE FLOOD

Witam

W poniedziałek zaczełem brać White Flood,a i już w we wtorek podczas treningu goniło mnie na kibel a po treningu to już nie wspomne( do 12 w nocy mnie trzymało ) i kumpel miał to samo tylko że dzień później. I tu sie pojawia moje pytanie:
- czy u kogoś z Was wystąpiło coś podobnego??
- co byście doradzili?? Zmniejszyć dawke o połowe?czy to poprostu odżywka nie dla nas??

Pozdrawiam

Zmieniony przez - mocnykrzys w dniu 2008-12-11 14:05:36

Sir lolek racja!dobrze czasem sie wyproznic dobrze
po WF jak i po PW goni czasem... ale nie zawsze

przejdzie ,organizm musi się przyzwyczaić
możesz na razie zmniejszyć dawkę

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-11 14:08:32

Dzięki. Spróbuje wziąść połowe dawki jesli bedzie OK bede stopniowo zwiększał. Mam ndzieje że bedzie ok bo nie chce przechodzić przez te męczarnie drugi raz hehe

Czasem moze pomoc jak uzyjesz cieplawej wody i male ilosi.

a jak pobudzenie i samopoczucie na treningu?

Wziołem dopiero 2 porcje także niezbyt dużo moge powiedzieć. W każdym bądź razie : zaczeła mnie mrowić cała twarz hehe z uszami włącznie, kumpel ma to samo także nie jestem sam :D. Ogólnie fajnie się ćwiczy jakby większy zapał i chęć intesywniejszego treningu. To takie moje odczucia ale jesli następnym razem mój problem sie powtórzy niestety bede musiał odstawić tą odżywke a tego bym nie chciał

po tego typu suplach mozna prawie wszystko 'powiedziec' po 1-3 porcjach
nie wiem którą masz wersja, estryfkowaną czy tez nie , ale zrób jak kolega flex radzi, 1 miarke kolejneym razem z 30min po posiłku a okolo 30-40min przed treningiem, bedzie ok to nastepnym razem 1,5 miarki, a potem standard 2

Bardzo wam dziękuje za porady

Banan czym sie rozni wersja estryfkowana?

tym , że zawierała (pisze w czasie przeszłym, bo nie wiem na 100% czy jest ona ciągle dostępna, czy jest tylko ta na zwykłej argininie/ornitynie tylko dostępna):

Dwu-Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy
i Dwu-Wodorochlorek Etylowego Estru Ornityny

czyli , przynajmniej w teorii , składniki w wersji bardziej biodostępnej, szybciej wchłanianlnej , itp

ja osobiscie stosowałem wlasnie tego (z estrami) i uwazam go za najlepszy tego typu produkt bezkreatynowy jaki mialem okazje sprobowac,
nie mam porównania do 'normalnej' wersji, ale podobno tez sprawdza się swietnie (opinie znajomych)

Dzisiaj wziołem tak jak radziliscie połowe porcji 30 min po posiłku i 30 min przed treningiem i pomogło :). Nie było mrowienia na twarzy i kłopotów o których pisałem wczesniej. Tylko w połowie treningu zrobiło mi sie słabo ale to byc może było spowodowane złym oddychaniem ;)

Jeszcze raz dziękuje za pomoc.