Rasper
ja mam wszytko fajne 
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
...
lobuz156
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
265
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2286
Fajne plecki ;DD Pozdro 
Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html
...
mhzzacie
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2104
plecy elegancki =D widac poprawe i ciezka prace
PozdroOo
PozdroOo
''...zycie to nie gra aha zycie to walka , zycie to nie bajka nie ma czasu na falstart tysiace sk***ysynow ukrytych w maskach ...''
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Stań przed lustrem i poćwicz pozowanie 
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
no pooglądam jakieś filmiki itd :d a potem bede probowac
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-08 13:33:54
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-08 13:33:54
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Coś tam ruszyło, ale ja nie lubie pocieszać więc do roboty bo słabizna 
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
zauważyłem :D jak do Vice_lord-a poiszesz
hehe pzdr. Kabanie :PP
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-08 13:56:49
hehe pzdr. Kabanie :PP
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-08 13:56:49
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
Dzisiaj ostatni dzień lenistwa jutro znów na siłkę plan B :)
Ogólnie z ciekawości zwarzyłem się pod wieczór i było 69 KG ;P a mój cel do 1 Stycznia 70 KG :) moze jednak się uda
przez święta będzie żarcie przez 2 tygodnie ładnie diete trzymać myślę że się uda :D
średnio na msc idzie to 2.5 Kg oO
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-08 16:05:19
Ogólnie z ciekawości zwarzyłem się pod wieczór i było 69 KG ;P a mój cel do 1 Stycznia 70 KG :) moze jednak się uda
przez święta będzie żarcie przez 2 tygodnie ładnie diete trzymać
myślę że się uda :D
średnio na msc idzie to 2.5 Kg oO
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-08 16:05:19
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2104
wieczorem zawsze wazysz wiecej mozgu =P zwaz sie rano naczczo =D pozdrawiam i masuj dalej
''...zycie to nie gra aha zycie to walka , zycie to nie bajka nie ma czasu na falstart tysiace sk***ysynow ukrytych w maskach ...''
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
rano +- 67.5 :P :( nie wiem zobacyzmy może będzie 70 :P
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening, była masówka chcę dalej pare pytan
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- ...
- 55
Następny temat
3-Dni w Tygodniu Plan do oceny
