Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)

...

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

siema

ale sie kicha robi w szkole no nic...

trzeba dac rade

Remik - mowisz ze Body Fire?

myslalem wlasnie nad nim lub nad HH ale ten drugi za drogi

wiec BF...

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93148

Siema. Ale dzis dalem barkom czadu. Na koniec treningu robilem unoszenie hantli bokiem 10kg po 13-15 ruchow. Po skonczeniu 4 serii dorwalem od razu hatnle 5kg i na max do upadku miesnia, potem od razu 2,5kg w lapy i to samo do upadku miesnia, potem 1kg a na koniec machalem pustymi rekoma i czulem jak mi barki plona

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285

HH drogi ale ladnie poniewiera mialem pare probek to wiem co on potrafi

bf tani i dosyc dobry jak na taka mase
najwazniejsze ze jest kapsaicyna+Kofeina

ta druga w dosc malej ilosci

no i ogulnie nie bedzie musial zamawiac na necie bo nawet u mnie w miescie widzialem na polce BF

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

OO już wreszcie w domu

ehhh ale dobrze .

Chłopaki co tu sie dzieje że taka cisza i wogle ??

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

****a problem mam pany kupiłem bcaa przez allegro przelew puściłem 29 i nie doszedł o wale nie ma mowy bo to pewny sprzedawca co radzicie?

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

NO to musisz zgłosić się tam skąd wysyłałeś i powiedz do nich w czym problem.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

nerwa mam ruszonego chciałem od poniedziałku zacząć cykla a tu ***** ******le tą poczte nie dość że te baby ruszają się jak wóz z węglem to jeszcze problemy takie

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

NO jak uważasz , twój wybór.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

slayerek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212

a jakie bcaa kupiles :> jak masz kwitek to lec pokaz i pytaj co ejst grane

ps dzis na silce koels napierdylal 190kg przysiady ( takie ponad polowki ) ladnie to wygladalo po 10 ruchow

...