Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)

Polaco - całe forum w Ciebie wierzy i trzyma kciuki. Polska siła...

Siódema - ważysz 67kg? Może dlatego przysłali Tobie damską koszulkę bo męskich nie ma takich małych Yoke oczywiście

Wuchta
tak, 67 kg ...

fakt, meskich XS zapewne nie porodukuja stad damska wersja koszulki...

ale juz znalazlem chetna kolezanke na ta koszulke wiec nie ma problemu

polar ktory jeszcze byl w paczce jest meski rozmiar L i na dlugosc rekawow jest w miare ok, za to ogolnie na ldugosc - moglby byc krotszy - no i na raczej wieksze wymiary tak mi sie zdaje

No i dobrze ze jest za duzy. Masz dodatkowa motywacje do cwiczen

Masuj , masuj a i polar będzie dobry...

Kurde nie wiem co z moim lokciem jest. Dzis przy podciaganiu szerokim chwytem trzeszczal i chrupal...

Tak, macie racje od stycznia wracam do gry a od polowy Stycznia - poczatku Lutego rozpoczynam cyklon...

Docelowo forma ma byc lepsza niz w profilu

rozgrzewka !!!!!!


byki dam okolo 21 podsumowanie 2-uch miesiecy starań o siłe

A co to ta rozgrzewka ??
Czekamy z niecierpliwoscia

Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-12-12 20:27:34

Czekamy czekamy, nie trzymaj Nas dłużej w niepewności dawaj teraz...

wuchta dzięki bardzo przyjacielu