...
Napisał(a)
otóż chciałbym przez 1 miesiąc góra 2 miechy mieć o 4 cm w bicepsie więcej lecz nie wiem jak jakie odzywki brać czy co podajcie metody które i pomogą osiągnąć ten cel proszę z góry thx
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
4 CM W TAK KROTKIM CZASIE, CHYBA MUSISZ ZAPYTAC W DZIALE DOPING DOBRA DIETA + DOBRY TRENING+ KREATYNA,POMOZE CI ZDOBYC POLOWE TEGO.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
wogole dziwne pytanie
ogolnie chcesz duzo urosnac w dwa miech( zeby splacic dlug koledze heh )
czy chcesz miec 4 cm wiecej w ramiemiu i ***?
tak pytam z czystej ciekawosci...
ogolnie chcesz duzo urosnac w dwa miech( zeby splacic dlug koledze heh )
czy chcesz miec 4 cm wiecej w ramiemiu i ***?
tak pytam z czystej ciekawosci...
...
Napisał(a)
Wszystko możliwe dieta za***ista+stak+jakiś pumper. To zależy ile teraz masz jeśli masz 30 to jest to bardzo możliwe a jeśli 40 to nie masz szans jedynie SAA
Dzień bez treningu to dzień stracony
...
Napisał(a)
jak zaczynałem przygode z siłownią to wsumie ręka szybko rosła, ale to i tak nie w takim tępie jak ty tego chcesz
cały czas do przodu.
...
Napisał(a)
Jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczył, i przyłoży się do diety to nie widzę problemu, ja ostatnio zrobiłem 2 razy splita to w 6 tyg i mi łapka urosła z 32 na 35. Także na początku idzie fajnie nawet bez specjalnej diety i odżywek.
...
Napisał(a)
Plan mam na diete niema za barzdo casu a jak myslicie do wakacji dojade te 4 cm? :d a i ćwiczyłem już
...
Napisał(a)
bez diety to nawet 2cm nie zrobisz
ile masz teraz?
ile masz teraz?
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
Polecane artykuły