Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)

Hades - MASA ****A MASA!!!!!!!!


Wojtek - cala 4 You?

z 19 jajek

jutro probna matura z polaka

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-11-25 16:26:54

gud lak kamrades

opłaca się garg kupić?

Witam

7 dzięki wzoruję się na mistrzu (no na Tobie )
Chciałem Twoje skomentować ale usunąłeś

Mam nadzieję że wiesz o co chodzi
Pozdrowienia ze spamu dla całkiem i nie całkiem zielonych dla Waszego spamu

Moja byla tylko czesc

chuck a czegos sie po nim spoedziewasz??

napisz wtedy ci odpowiem

siła

czesc czołem
sprawa nietypowa no ale napiszę
niebawem czeka mnie mega ciężka operacja po której nie będe mógł normalnie jeść, ponieważ będe miał zadrutowane zęby. W związku z tym obowiązywała mnie bedzie dieta absolutnie płynna. Pomyślałem ze z pomocą przyjdą mi odżywki . A więc, jako, że po operacji będe mega wykończony, strace sporo krwi i będe poddany autotransfuzji, pomyslalem ze dobrze by było szybko pogonic glokogen do góry jakimis krótkimi węglami - czyli carbo. Pewnie wezme olimp lub vitalmax - one najlepiej mi wchodziły zawsze.

Ale dalej juz nie wiem. Będe musiał byc na diecie wysokobiałkowej. Waham się pomiędzy białkiem a gainerem z dużą ilościa białka. Z tym, że są 2 problemy:
1) mam bardzo mało kasy na to
2) tyle tego teraz, ze totalnie nie wiem o co chodzi

biorąc pod uwage, ze w szpitalu bede około tygodnia, na tyle tez ma mi to wystarczyc. Bardzo mysle ze kilogram bedzie ok - zreszta jest tanie.
ALe co z białkiem lub gainerem? Co polecacie. Musi byc dobre (biorac pod uwage smak) bo ewentualne sensacje żołądkowe wtedy były by katastrofą!!!! Także bye bye ostrowia itp. Co polecacie taniego i dobrego? Mysle ze wystarczy kilogram.

PS zakładam temat w targowisku więc jesli ktoś ma cos na zbyciu to zapraszam

witam all..
własnie z treningu wruciłem.. klata + bary...
a za oknem dalej snieg...