Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma
...
Napisał(a)
Ja akurat mam chyba dobra technke bo jak biorę na martwy to mnie nc nie boli. Gorzej jest przy jakiś gwałtowniejszych ruchach. Trzeba kupić cosik ans tawy i maści i kręgosłup też bede sobie smarował.
...
Napisał(a)
THE1ROCK poczytaj wiecej przy odpowiedniej technice plecy stają sie coraz mocniejsze wiem po sobie , a kalectwo to Ci grozi jak nie masz pojecia o technice a sie lapiesz za duze ciezary ( tak niestety robi sporo osob )
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
w pelni zgadzam sie z __Kamil__ jak sie nie umie wykonywac martwego to nawet nie mozna do tego podchodzic ... nie twierdze ze ty nie umiesz , bo nie widzialem jak to wykonujesz ... ja osobiscie odradzam robic mc nawet na malych ciezarach (w przypadku zlej techniki) bo zla technika=ryzyko kontuzji
...
Napisał(a)
Może keidyś zła technika była ale teraz na pewno nie i widziałem na filmikach i czytałem w gazetce jak Pudzian uczył jak robic ;)
Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma
...
Napisał(a)
pudzian nie ma zadnej techniki...
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
wiek: 17lat
waga: 130kg
wynik (RAW, tylko w pasie): 277kg
waga: 130kg
wynik (RAW, tylko w pasie): 277kg
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
Jarot09 jest moc
A ja...
16 lat
70kg
ostatnia seria 8 x 104kg
wiec ze 115 może pociągnę.
A ja...
16 lat
70kg
ostatnia seria 8 x 104kg
wiec ze 115 może pociągnę.
Poprzedni temat
Prosze o pomoc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc
Polecane artykuły