Co zamiast jajek?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1796

Witam mam problem a mianowicie nienawidzę jajek a we wszystkich dietach są one obecne przeważnie na śniadanie. Czym zastąpić najlepiej białko jaja kurzego na śniadanie???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259

To ciekawe, dzieki za wiedze. Nie wiedzac tego można by pomyslec ze jest odwrotnie, przykłady:

-Rocky Balboa na filmie łykał jajka surowe
-Hulk Hogan

i mozna by wymieniac w nieskonczonosc;P

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18140

płatki owsiane
twarog

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174

serkiem wiejskim, twarogiem, mięsem, ewentualnie odżywką białkową. pamiętaj też o dodaniu węglowodanów i tłuszczy.
pzdr.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

białko jeszcze zastąpisz ale żółtko zawiera bardzo dużo cennych składników

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

SaideD

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 166

Troche glupie pytanie.. ale to prawda wszyscy w sniadaniu radza jesc jaja:) a o jakie jaja dokladnie chodzi czy to nie ma znaczenia? chodzi mi o na twardo, miekko, jajecznica czy moze surowe?:)
dziex za hilfe

zycie jest jak sztanga, ciezkie ale do uniesienia

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

raczej na twardo lub na miękko nie jedz surowych nigdy

a radzą bo masz jedno z lepszych źródeł aminokwasów oczywiście jak się uprzesz lub nie lubisz można dać coś innego ale jaja to dobre wyjście

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

SaideD

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 166

dzieki:)
to widze ze bede musial ze soba walczyc bo nie lubie na twardo

a zcemu surowych nie mozna? podobno to samo zdrowie - ojciec pil codziennie przez okres swoich studiow:)

zycie jest jak sztanga, ciezkie ale do uniesienia

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

Spozywajac surowe jajka mozesz sie nabawic jakichs chorób min. salmonella

"Surowe jajka zawieraja awidyne, ktora wiaze witamine H i powoduje jej niedobory oraz bialko ma gorsza przyswajalnosc."

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

pawelo49

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1796

dzięki tak właśnie robie, a mianowicie jem płatki owsiane z jogurtem naturalnym i rodzynkami a potem najwyżej jeszcze jakieś kanapki z twarogiem.

...

lechu90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2127

Jak nie lubisz samego jajka to mozesz ugotowac na twardo pare jajek, obrac ze skorupki dodac troche majonezu lub jogurtu. Potem rozgniatasz jajka widelcem i mieszasz z majonezem lub jogurtem. I to na kanapke dajesz. Bardzo smaczne jak dla mnie(ja robie z majonezem)

...