TEST: Koniec z wymowkami by Siodema - Crevolution Part + pods. str. 29

Nie to, ze mam cos do Manka, ale zawsze jak sie gdzies pojawi robi sie syf i burdel. A na koniec wynika, ze nie ma racji...

Rybas ja znam Hadesa i uwierz mi ma pokore

Siodema jedziesz dalej z ciezarami
zapros jakiegos moda do testu niech posprzata troche.

siema, od początku sledze twój test

życze powodzenia i zapraszam do mnie

Co za muza leci w filmiku z przysiadem?

dopiero wrocilem

caly dzien poza domem

ze szkoly wrocilem o 15:30 a o 16 juz jechalem do Pily...

wrocilem ok 22 a w domu jestem od wpol do 24...

jutro napisze wiecej bo teraz to juz nawet oczy i dlonie odmawiaja posluszenstwa

Pitt - jesli znajdziesz wolna chwile - przypilnuj by sie spam nie robil zbedny

z gory dziekuje

od jutra BAN OFF

Jak dieta, trzymałeś?

The_Game - nie mam pojecia, ale moze Glaca sie wypowie jak obczai to pytanie to Ci napisze co to za utwor

Rybas - zaraz opisze co i jak...


___________________________________________________________


Uuuu troche sie narobilo to tak:

Piatek - mial byc treningowy - trening wypadl, bylem w Pile zawiezc brame do ocynkowania na ktora zeszlo cale popoludnie wiec juz nie bylo kiedy isc na trening :/

Dieta - slaba :/

__________________________________________

Sobota - wczoraj

Od 8 rano w pracy do 17...

Dieta dobrze, rano wypilem gainera, do rpacy zrobilem sobie chleb z majonezem, szynka z indyka, twarogiem i zoltym serem, dosc duzo tego mialem oraz porcje gainera, wiec ujdzie...

Wrocilem do domu zjadlem ryz+tunczyka, duzo ryzu - glodny wrocilem

Pozniej Gainer a dalej to juz pizza no i jakas makrela z puszki w nocy w sosie pomidorowym u kolegi

______________________________________________________

Glupio sie wczoraj czulem wsrod pijacych jako abstynent

Ale zgrzeszylem bo wypilem kieliszek wodki - za sprzedaz auta przez kolege

No coz zdarza sie...

Wrocilem do domu dzis i poszly owsiane z jajkami

A teraz ryba po japonsku i 2 bulki (pszenne )

Wreszcie mam czas odetchnac!!!

Gratulacje za zdjecie bana

jedziesz z tym koksem

PIEKNIE !


WIEDZIAŁEM CO ROBIE DAJĄC CI SUPLE NA TEN TEST !

siodema

jezeli masz cos w założeniach zobowiązałes sie do czegoś jestes świadom obowiązków to pamiętaj że powinieneś dotrzymać tego czego się podjąłeś, lecz ******l to wszystko i zrób coś dla siebie, tylko dla siebie wkładając w to serce, czyli dając coś co ma wieksze znaczenie niż cokolwiek innego.......
wierze w ciebie

Hades

14 lat nie mam i wiem ze wszystko ma swoje konsekwencje, ja ich nie odczuwam, Vito wiedzial na co mnie stac, a ja wiedzialem na co sie pisze i czego on bedzie ode mnie wymagac i mam nadzieje ze po tym co widzi i widzial ostatnio nie jest niezadowolony

Dzis 27.10 - Poniedzialek


Dzien trneingowy - super

Wrocilem wlasnie ze szkoly, zaraz owsiane i jajka a na 17 na silke

pozdrawiam!