maks10

Początkujący

Napisanych postów: 61 Przeczytanych: 1051 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-10 17:03:50 Data rejestracji: 2008-10-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
TEST: HST + WHITE FLOOD + MAN SCORCH, czyli REDUKCJA by Maks10	Odżywki i suplementy	55	2008-10-18 10:40:03
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	34	2008-10-22 18:14:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: HST + WHITE FLOOD + MAN SCORCH, czyli REDUKCJA by Maks10	Odżywki i suplementy	2009-01-10 17:03:50
22 kilo pomimo poważnej kontuzji...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-14 21:05:43
Pierwsza sesja na SFD Rothena %-)	Galeria Zdjęć	2008-11-13 20:09:06
Pierwsza sesja na SFD Rothena %-)	Galeria Zdjęć	2008-11-12 20:30:26
Zasady żywienia w sportach drużynowych.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-12 17:02:47
Body Fat = Pare pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-06 20:58:23
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-11-06 20:52:55
TEST: Koniec z wymowkami by Siodema - Crevolution Part + pods. str. 29	Odżywki i suplementy	2008-11-06 16:14:44
Czy dynamika u piłkarza zmieni się przy zbiciu wagi?	Piłka Nożna	2008-11-06 13:58:34
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-11-05 20:26:23
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-11-04 16:57:08
Rafal081091 Blog treningowy - Robotajet nie przestajet	Trening dla początkujących	2008-11-04 15:56:01
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-11-03 18:45:22
Kilobb nagrodzony za aktywność w dziale Alternatywna Droga	Trening w domu	2008-11-03 06:11:58
Chudnac czy masowaC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-01 20:57:38
Chudnac czy masowaC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-01 11:04:38
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-11-01 09:17:02
TEST: HST + WHITE FLOOD + MAN SCORCH, czyli REDUKCJA by Maks10	Odżywki i suplementy	2008-10-31 16:48:03
Adipocyty - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-30 20:42:01
TEST: HST + WHITE FLOOD + MAN SCORCH, czyli REDUKCJA by Maks10	Odżywki i suplementy	2008-10-30 20:33:13
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-10-30 16:20:38
TEST: HST + WHITE FLOOD + MAN SCORCH, czyli REDUKCJA by Maks10	Odżywki i suplementy	2008-10-29 21:04:41
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-10-29 20:42:27
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-10-29 16:14:26
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-10-29 07:46:17
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-10-27 17:58:54
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)	Trening dla początkujących	2008-10-27 06:26:56
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2008-10-26 19:55:13
TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12	Trening dla początkujących	2008-10-26 19:25:01
maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....	Trening dla początkujących	2008-10-26 19:16:38

maks10

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024