Motywacja

Co robic zeby zmotywowac sie do cwiczen ???
prosze o jakas rade.

on ma sie nie naoglądac balboy tylko arnoldów

"widocznie akceptujesz siebie takiego jakim jesteś inaczej byś wziął się za michę i treningi"
dokładnie! nie miałeś widac potrzeby zmiany swojego wyglądu, ani zaczepek silniejszych od ciebie zatem nie masz motywacji, tak to widze, zrób jak Ci radzę ja i inni, dodaje od siebie j/w pumping iron, i mógłby ktoś dac link z tematu filmoteka kulturystyczna czy coś takiego, ja z tamtąd sciągnąłem kilkimuiesięczny skrót treningów dextera jacksona i powiem że ****a mnie motywował jak *** tylko że jeszcze nie chocziłem w tedy na silke

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-19 22:24:07

ja ci proponuje lustro chyb powinno ci styknąć

masz duzo tematow wystarczy poszukac

https://www.sfd.pl/tag/motywacja/ 

To proste: trzeba nie odpierd.alać śmierdzącego lenia, tylko ćwiczyć. W tym tkwi prawdziwa tajemnica ! Poza tym, po paru miesiącach przyjdą pierwsze efekty i to one będą dobrym motorem napędowym. Gorzej jak już się ma duży staż i w pewnym momencie zaczyna stać się w miejscu. To potrafi być baaardzo frustrujące i trzeba mieć wtedy naprawdę dużo zaparcia żeby pomimo tego szukać rozwiązań i jakoś pchać ten wózek dalej.

ja ci radze przez apre tygosni oglądac codziennie galeria z kulturystyka i fitness akturalnych kulturystów oraz z archiwum kulturystyki i zainteresowac sie, potem po miesiącu stań przed lustrem i sie ponapinaj, a i na pompie, zobaczysz jak zareaguje twoja psychika (mniemam że pozytywnie )

Dzieki za podpowiedz.

Dieki za rade

Obejrzyj wszystkie części Rockiego


pozdro.

widocznie akceptujesz siebie takiego jakim jesteś inaczej byś wziął się za michę i treningi

a ja bym pumping iron polecił ja w czasie oglądania miałem ciśnienie na siłkę
a i jeszcze możesz zaczepić kogoś silniejszego i jak ci ostro w******li to zaczniesz ćwiczyć

Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-19 21:52:27

Tak jak B3con, nie wiesz jak to potrafi zmotywowac
Ale pumping iron tez dobre

piotrek zyjesz stereotypami...silniejszy nie znaczy ze lepszy jakis koks pseudo gangsta osiedlowy zwykly napinacz majacy 44 na lapie na pompie zawsze przegra z sw...ten temat jest obcykany to jest stary polski zalosny a motywacja-mnie motywuja filmiki colemana:D przekozak i dobra nuta podczas treningu