Marcin 16

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 958 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-11-11 19:48:28 Data rejestracji: 2008-10-15 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prosze o pomoc w treningu ACT	Trening dla początkujących	1	2008-11-10 18:00:32
Plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	3	2008-11-10 16:28:13
Plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	3	2008-11-05 21:50:14
Prosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2	2008-11-05 17:15:23
Dieta na mase do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-10-22 22:44:38
Pytanie na temat diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-10-19 22:24:24
Pytanie	Trening dla początkujących	2	2008-10-19 21:29:46
Motywacja	Po siłowni, o siłowni	11	2008-10-19 16:47:34
Nowy na SFD prosze o ocene planu treningowego.	Trening dla początkujących	7	2008-10-16 19:37:04
Dieta na mase do poprawek.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-10-16 23:18:31
Pytanie odnosnie treningu ACT	Trening dla początkujących	1	2008-10-16 22:56:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-11-10 19:50:03
Prosze o pomoc w treningu ACT	Trening dla początkujących	2008-11-10 18:00:56
Plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-11-10 16:28:58
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-11-06 22:38:53
Plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-11-06 22:13:53
Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	Po siłowni, o siłowni	2008-11-05 20:34:58
Prosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2008-11-05 17:16:08
Sprzęt i ćwiczenia dla nowicjusza	Trening dla początkujących	2008-10-27 21:58:21
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-10-23 22:25:12
Trening na mase do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2008-10-22 22:55:43
Dieta na mase do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-22 22:45:32
Pytanie na temat diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-19 22:37:27
Motywacja	Po siłowni, o siłowni	2008-10-19 18:16:05
Motywacja	Po siłowni, o siłowni	2008-10-19 18:15:31
Nowy na SFD prosze o ocene planu treningowego.	Trening dla początkujących	2008-10-17 19:37:25
Nowy na SFD prosze o ocene planu treningowego.	Trening dla początkujących	2008-10-16 21:54:28
Nowy na SFD prosze o ocene planu treningowego.	Trening dla początkujących	2008-10-16 21:33:20
Nowy na SFD prosze o ocene planu treningowego.	Trening dla początkujących	2008-10-16 21:32:41

Marcin 16

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?