Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)

sObOtA (30 - 13DT)

....jeszcze tydzień i bym musiał kończyc cyklik - a dobrzez si e stało ze przedłuzyłem - NOZ 4 sie wkręcił juz na maxa - działa cudownie.

Ale po kolei....

Przed treningiem:
NOZ + yellow

Na treningu:



12g PW

....jednak nie skusiłem sie na GF o smaku lemon/lime - nie chce ryzykowac - wole PW

Trening
klata + bary + triceps no.5

wyciskanie od 90st. do -30st. 11s
Wyciskanie sztangielek +90 stopni 2s
10x50lb
8x60lb
Wyciskanie sztangielek +75/60 st 1s
8x65
Wyciskanie sztangielek +45 stopni 2s.
8x65
8x70
Wyciskanie sztangielek +30 stopni 1s.
8x70lb
Wyciskanie sztangielek +15 stopni 1s
8x70lb
Wyciskanie sztangielek 0 stopni 1s
8x70lb
Wyciskanie sztangi -15 stopni 1s
8x80kg
Wyciskanie sztangi -30 stopni 2s
8x85
6x90

superseria
wyciskanie sztanga na płaskiej +
wznosy bokiem 4s
8x80kg+35lb
6x80kg+35lb
6x80kg+35lb

superseria
rozpiętki skos +
unoszenie do przodu 4s.
3x
8x45lb+30lb

francuz leżac 3s
8x40kg
8x40
8x40
8x40

hantla zza głowy 2s
brak

wyciag prosty dr. 3s
10xpoziom10
8xp11
8xp12

Wrażenia:

...trening bradzo udany - pompa niesamowita - nigdy nie miałem praktycznbie pompy podczas robienie kalta jak juz to tricek wysiadał - teraz czuje klata pieknie - 11serii w 1-wszym cwiczeniu robi swoje - barki,klata no i tricek pracuja swietnie - a klata czuje jak nigdy....

Małe zmiany (dwie):
- zamiast podciągania do brody - unoszenie do przodu hantli
-zmaist wyciag linki - bedzie wyciag prosty drązęk

Zaraz po treningu:



77g AT
10g Glutabolic
+ banan

...kilka fotek po tr.

Niezle opalony jestes i za***ista łapa ile cm? Dorzuc spalacz pod koniec cyklu jakis lajtowy. No i ogol sie

Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-10-11 19:07:14

..tak jak pisdałem na początku - wiem ze łapa i nogi ida szybko - takie geny - łapa wróciła pewnie do starych wymiarów choc tak bardzo jej nie mecze - z nogami musze sie przyłozyc prze nastepne 3-4 tygodnie i bedzie tez dobrze

Mój cel +3kg juz osiągnąłem - choc nie wiem jhak bedzie na końcu - moze byc mniej (róznie to bywało ze mna juz.....) ale dkg juz teraz bedzie ponad moja założenia.......

Co mnie dziwi to to - ze dieta nie jest az tak bardzo tyrzymana jak jkiedys i o dziwo lepiej idzie niz wczesniej - codziennie 1 a czasami dwa posiłki sa inne niz planowałem zwykle z braku czasu lub z zaspania ........

najgorsze jest to ze suple smakowo nie trafione - w sumie nic mie nie wchodzi:
-NOZ(blue cos tam...) miał byc najlepszy - a wcale nie jest dobry
- GF (lemon lime) porazka
-AT (mango) to tearetycznie wchodzi najlepiej - ale tez nie ejst za specjalne....
-Isogainer (jagort malinowy) koło jogurtu to nawet nie leżało.......
...a najbardziej chybionym towarem jest Hemotropin - g**** wogóle nie działa - nie wiem jak na inne osoby ale ja wpgóle nic nie czuje - czy bioere czy nie to i tak 0 odczuc - niby sen miał byc lepszy a do melatoniny czy innych srodków poprawiajacych sen nawet sie nie porównuje......

Tak wiec to jest definitywnie 2-ie i ostatnie podejscie do NUTRY - szkoda bo maja nowe supelki ale jak narazie 20% supli od nich dobrzez moge opisac - reszta to......shit jak dla mnie.....

Szkoda myslalem ze to pozadna firma bo ceny tez nie sa niskie. Wklej fotke nuk jak masz. 8

Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-10-11 23:42:47

..dokałdnie - wszyscy sie zachwycaja - mi smakowo nie podchodziz a dla mnie smak ma duze znaczenie

...rozumiem 1-2 produkty nie - ale mi własnie 1-2 na 10 podchodzi

Z BSN jest inaczej... https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/14.gif[/img] Kazdy produkt jest za***isty na 100. Bedziesz brac udział w konkursie SFD? Kazdy produkt jest za***isty na 100. Bedziesz brac udział w konkursie SFD? Kazdy produkt jest za***isty na 100. Bedziesz brac udział w konkursie SFD? [img]../../buziaki/3.gif" alt="" />

Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-10-12 12:19:56

....nie.

A w jakim konkursie??

...a BSn musiałem sprzedac - ale za rok bedzie na pewno cyklik:
NoX
Cell mAs
Volumaize
+ lean dessert

Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-12 15:50:29

Z nutry mi isobolic malinowy smakował no i powiedzmy ze isobary tez

j.w
isobolic ale czeko
+ isobary - to im wyszło.

Reszta smakowo - czyli:
DS (orange)
AW (lemoniada)
GF (lemon lime)
Isogainer (jogurt malinowy) - raczej bleeee!

...a te jeszcze ujda - nie sa najgorsze - ale najlepsze tez nie:
GF - grape
NOZ - fruit punch
AT - mango
NOZ 4 -(blue...)
ES - Ice grape