SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ROZWALONY METABOLIZM / dieta redukcyjna - HELP !!!!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 74632

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 148 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6070
A ja i tak popieram część męską
Przypuszczam, że Alex poudawała sobie że wszystko przyswoiła, a jak zobaczyła komentarze że może na pocz. trochę przytyć to włączyła się jej czerwona lampka.
Nie ma co się cackać z zaburzeniami odżywiania i jeszcze głaskać po główce...Każdy psycholog powinien o tym wiedzieć
Ośmielam się tak twierdzić bo sama mam poważne zaburzenia odżywiania, czytuję forum od roku, wiem co jest zdrowe a co nie ale i tak ćwiczę ostatnio po 4 h dziennie i jem jakieś 500 kcal Bo problem leży w głowie...
Ale ja nie zakładam obecnie wątków jak schudnąć, wiem że robię źle i nie mam pretensji do całego forum sportowego, że jest sportowe

A odnośnie paru wypowiedzi :

Nie jesteśmy maszynami, przynajmniej my kobiety.. które wylicza sobie zapotrzebowanie co do grama i beda cwiczyc seriami

co za bzdura ?! znam kobiety wyliczające wszystko co do grama i to też podchodzi pod obsesję

Kulturystka jest tak samo obsesja na punkcie swojego ciala jak ta ktora maja kobiety ktore sie odchudzaja.

hahaha jaaasne A świstak siedzi i zawija .... jak możesz porównywać sport do choroby psychicznej kulturystyka o ile nie wkracza w sferę dopingu nie wyniszcza zdrowia.

I na koniec jak chciałaś Alex żeby się wszyscy swoimi tuńczykami i kurczakami zajęli to po co zakładałaś wątek ?
Chciałaś się dowiedzieć jakie tabletki łykać żeby schudnąć na słodyczach ? Polecam necrosę, tam Ci dziewczyny doradzą jak schudnąć na tussi jedząc powietrze.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 353 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6083
Blast_th : konkretna z ciebie cielęcinka Pozdrawiam !

Bylo sobie zycie....

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1265 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16214
Wątek trzeba przyznać że jest fajny, bo czytam go od pierwszej strony w wolnych chwilach jak najlepszą książkę momimo że nie zawiera treści merytorycznych trzeba przyznać że przyciąga .

Co do hasła o tym że kulturystyka nie niszczy zdrowia i tu się mylisz każdy sport wpływa w jakiś sposób destrukcyjnie pomimo wszystko na nasze organizmy pomimo dobrej techniki przeżucania ciężarów i tak można znaleźć zarówno plusy jak i minusy. Jeśli chodzi o chorobę psychiczną to w kulturystyce nazywa się ona bigoreksją i na początku wcale nie musi ona wynikać z stosowania sterydów także można w jakiś sposób do do siebie porównać

ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 146 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 228
Ten wątek zrobił się taki długi i ciekawy że może zastąpić książkę
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
A korzystasz z tego?
Do czego doszłaś już?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 194 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9052
no i koniec a tak smiesznie bylo:(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 353 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6083
Tłum domaga się igrzysk

Bylo sobie zycie....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1071
Prosze o pomoc...Wiem ze wszedzie o tym jest napisane, ale jednak fajnie dostac odpowiedz do konkretnej sprawy!
Dwa miesiace temu skonczylem odchudzanie z dietetyczka. Dostalem 1200 ckal (teraz wiem ze to byl blad) Schudlem 54 kilo.... Zaczolem jesc normalnie i waga rosnie... W tej chwili jem 1700 i waga sie zatrzymala ale kazde kolejne kalorie znowu powoduja wzrost... Co robic? Z gory dzieki za odpowiedz!!!

Tomek

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 56 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47895
1. Wlasny watek, a nie odsiwezanie starego tematu.
2. Opisz w nim swoj jadlospis, aktywnosc fizyczna wykonywana i planowana.
3. Opisz ograniczenia zywieniowe, czego nie lubisz itd
powodzenia,
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1071
TYP BUDOWY: ENDOMORFIK
WAGA: 78
WZROST : 187
3razy w tygodniu interwaly po 15 min.
4 razy w tygodniu ABS

Tomek

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wioślarz a mój brzuch i tłuszcz.

Następny temat

dwa tygodnie ostrego treningu

electro
Polecane artykuły