feni_x

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

194

przeczytanych postów

9052

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Polak

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Piła

O mnie byku

Zainteresowania sport

Dieta ja

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 08.04.2009 (22:12)

Data rejestracji 14.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem-gainer witam! zakupilem gainera biogenix monster mass 1000g o smaku truskawkowym! niezabardzo mi to samakuje, z wodą jest nie do przełknięcia z mlekiem już lepiej czy można to mieszać z czymś innym? może macie jakies swoje sposoby na poprawę smaku	8	2007-05-19 14:53
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka i skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej brzucha! witam!chciałbym zrzucic tłuszcz z brzucha. jednym slowme chcialbym mieć kaloryfer robiłem a6w ale doszedłem do 19 dnia i nie widać prawie wcale poprawy! pomózcie:)	8	2007-02-13 14:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-03-29 21:40
Trening dla początkujących	[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	2009-03-21 18:21
Doping	Epitine-E	2009-03-08 23:49
Galeria Zdjęć	Największy sezonowiec sfd - Za krytykę daję bany.%-)	2009-03-08 12:29
Doping	Prohormony USA, które godne uwagi?	2009-03-07 17:47
Doping	Prohormony USA, które godne uwagi?	2009-03-06 23:19
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-03-03 21:42
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-03-02 21:43
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-03-01 12:17
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-02-21 15:14
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-02-19 18:15
Galeria Zdjęć	Debiuty 2009	2009-02-17 22:39
Odżywki i suplementy	TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA	2009-02-16 20:09
Odżywki i suplementy	TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA	2009-02-16 19:18
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-02-12 18:55
Galeria Zdjęć	Debiuty 2009	2009-01-29 15:13
Galeria Zdjęć	Debiuty 2009	2009-01-29 14:56
Odżywki i suplementy	Test Niesponsorowany Na Mase	2009-01-29 14:49
Odżywki i suplementy	Potrzebuje mięśni.. Proszę o pomoc...	2009-01-28 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Nie tracę fatu! FRUSTRACJA!	2009-01-26 15:54
Odżywki i suplementy	Kraetyna + B12	2009-01-26 15:50
Galeria Zdjęć	Szakal007-nowa fotka str 17	2009-01-25 21:28
Zdrowie i Uroda	Mrowienie	2009-01-14 16:57
Trening dla początkujących	[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	2009-01-12 10:48
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-11 14:10
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-11 11:42
Odżywianie i Odchudzanie	wielki wzrost	2009-01-09 09:07
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2009-01-06 16:51
Trening dla początkujących	[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	2009-01-04 17:57
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-03 22:01