wochu25

Początkujący

Napisanych postów: 112 Przeczytanych: 1071 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-21 12:05:48 Data rejestracji: 2009-05-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Progres w FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2013-10-08 19:17:11
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	23	2013-08-15 08:14:34
Problem z białkiem	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-07-10 21:14:01
Źle dobrane BTW?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	34	2013-07-06 12:29:07
Jak dojsc do swojego zapotrzebowania po dlugiej diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-06-20 14:58:28
Wszystko chude a brzuch jest!!!	Odżywianie i Odchudzanie	12	2009-06-19 20:04:13
Dieta jak wrocic po niej do normalnosci	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-06-12 20:02:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wzrost wagi na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-12 05:49:28
wzrost wagi na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-11 21:24:39
Progres w FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-10 19:29:28
Progres w FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-09 21:56:39
Progres w FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-08 20:25:29
Poręczę i Drążek	Po siłowni, o siłowni	2013-08-22 16:46:40
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-17 21:32:34
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-17 05:30:50
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-16 18:38:05
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-16 16:11:16
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 22:23:07
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 21:42:35
Poręczę i Drążek	Po siłowni, o siłowni	2013-08-15 15:41:10
Poręczę i Drążek	Po siłowni, o siłowni	2013-08-15 13:43:26
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 13:42:10
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 13:27:33
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 12:50:18
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 11:45:38
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 10:17:47
Co zjeść po siłowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 09:10:17
Poręczę i Drążek	Po siłowni, o siłowni	2013-08-15 08:17:33
Problem z białkiem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-11 20:45:25
Problem z białkiem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-10 22:07:21
Źle dobrane BTW?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-09 05:28:08
Źle dobrane BTW?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-08 22:31:02
Źle dobrane BTW?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-08 21:38:54
Źle dobrane BTW?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-08 21:22:24
Źle dobrane BTW?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-08 21:20:43
Źle dobrane BTW?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-08 21:13:58
Źle dobrane BTW?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-08 21:11:23

wochu25

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji