...
Napisał(a)
tak jak w temacie na jakie czesci plecow jest te cwiczenie? na motyle czy na spinanie tych blizej kregoslupa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To jest dzial dla zaawansowanych wiec takie rzeczy powinnismy wiedziec
...
Napisał(a)
Najlepiej z internetu
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Wystarczy poszukac na SDF tutaj wszystko jest ja tez mam stąd wystarczy użyć wszechmocnej wyszukiwarki ;)
...
Napisał(a)
Frederic Delavier
Atlas Treningu Siłowego
Wydawnictwo Lekarskie PZWL
z francuskiego przetłumaczyli dr n. kult. fiz. Ryszard Jasiński i mgr Urszula Zemełko
Atlas drogi, ale warto mieć właśnie dla samych, po prostu kosmicznych rysunków.
Atlas Treningu Siłowego
Wydawnictwo Lekarskie PZWL
z francuskiego przetłumaczyli dr n. kult. fiz. Ryszard Jasiński i mgr Urszula Zemełko
Atlas drogi, ale warto mieć właśnie dla samych, po prostu kosmicznych rysunków.
...
Napisał(a)
u mnie na siłce na PB taki leży i prawie nikt z niego nie korzysta a książka widząc to co sie na naszej siłce dzieje przydałaby sie niektórym... dobra pozycja!
do autora: lepsze wiosłowanie sztanga wg mnie...
do autora: lepsze wiosłowanie sztanga wg mnie...
pain means results
...
Napisał(a)
hantlem można zastępować co jakiś czas ale bazą powinna być sztanga
wiosło głównie angażuje czworoboczne - czyli razem z podciąganiem na drążku załatwia całą górę pleców
wiosło głównie angażuje czworoboczne - czyli razem z podciąganiem na drążku załatwia całą górę pleców
Polecane artykuły