SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie ćwiczenia na powiększenie siły rzutu (piłki)

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez georgu z działu Trening dla początkujących.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1335
tak jak w temacie jakie partie ciała powinniśmy trenować aby daleko i mocno rzucać??

W każdej ankiecie głosuję na siebie.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Chodzi Ci o rzut pilka lekarska czy jak to kiedys sie rzucala "palantowa"? Bo tutaj moze nie tylko sila oznaczac wynik ale i technika, zwlaszcza w przypadku pilki lekarskiej.


pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14697 Napisanych postów 53248 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400985
Najlepiej bys trenowal cale cialo... Nie wazne o jaki rzut by chodzilo...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1335
głównie chodzi mi o rzut np. w piłce ręcznej żeby ja najmocniej rzucić w bramkę.

W każdej ankiecie głosuję na siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 286 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1927
No to i ja się dołączę, bo też jestem ciekaw Rzucam w miarę daleko jak na swój wiek piłeczką "palantową", a wcale ze mnie nie pudzian (wymiary w profilu). Kumpel rzuca ode mnie prawie 20m blizej a jest powiedzmy no troche silniejszy ode mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1335
ile masz lat i odległość?? ja mam 15 lat i rzucam 41 czyli kiepsko

W każdej ankiecie głosuję na siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 286 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1927
Widzisz, ja mam 16 lat i rzucam 58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14697 Napisanych postów 53248 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400985
Problem nie tkwi w sile statycznej, a w sile dynamicznej...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1335
czyli wnioskuję że liczą się też moment otwarcia ręki poprawne kroki ( w rzucie piłką palantową) i inne części ciała takie jak plecy nogi i brzuch. w sumie logiczne.

W każdej ankiecie głosuję na siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14697 Napisanych postów 53248 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400985
Aha no i sama technika rzutu ma kluczowe znaczenie.

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1118 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12479
jest chyba na SFD odpowiedni dział, gdzie zajmują się sportami drużynowymi. Najlepiej tam zapodać takie pytanie.

Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Buty do biegania adidas vanquish

Następny temat

Trening na kółkach gimnastycznych

WHEY premium