obicia po kicku?

witam,

chciałbym sie dowiedziec czy po takich zajeciach jak kick czy MT itd macie wiele siniaków;p?

wiem ze sa rekawice, ochraniacze itp no ale chyba róznie to bywa:)

Jak czesto wracacie z podbitym okiem?:)

Wiesz siniaki to podstawa wiekszosc sportow jest kontuzyjna,Ja ostatnio dostalem kilka bomb na glowe piesciami to myslalem ze będe mial limo ale jednak nie mam,najlepiej na siniaki bole itd posmarowac fastum-em (mi pomaga) posmaruje na wieczor i rano czuje sie jak nowo narodzony

Siniaki zawsze na początku będą. Jak zaczęłam chodzić na MT nad kolanami miałam wielkie sine placki wielkości kolana. Trener powiedział mi, że później już tak nie będzie i... miał rację :P po czterech miesiącach nawet po niezłym obiciu nie miałam siniaków. Trzeba się przyzwyczaić. Na siniaki bardzo dobry jest żel ALTACET

Siniaki na nogach czy tułowiu to tam nic. Raz, że ich nie widać, dwa, że po czasie się człowiek uodparnia. Najgorzej jak obita jest twarz. To jest największy minus tego sportu. Normalnie mam najwyżej krwotok z nosa, ale wczoraj dostało się w łuk brwiowy i czoło - smuci mnie to . Boje się, że kiedyś bedę musiał pobity przyjść na uczelnie, albo do pracy...

Do tej pory siniaki mialem jeden raz na ramionach ( po treningu łokci) poza tym nigdy wiecej nie mialem sinakow ani na udach ani na twarzy, a nieraz dostawało sie dosyc porzadne uderzenia na twarz i low kicki, po ktorych ból na udach odczuwało sie kilka dni

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-13 11:19:46

Przyjdzie kryska na matyska.

No stety czy niestety taki to jest sport- zwiazany z urazami. Czesto sparujac ciezko wykluczyc jest zupelnie drobne urazy, obicia, siniaki.

ja znowu miewałem najczęściej obite piszczele

w sumie ilość siniaków zależy od sekcji i trenera, jak trenowalem JKD to wiekszosc trenigow to byly uderzenia czy kopniecia na tarcze worki itp wiec okazji do nabycia siniakow bylo malo. Teraz na MT glownie sa treningi z partnerem i obity jestem czesto, najgorzej piszczele i uda od lowkickow. Czasem zeberka i ramiona od przyjmowania kopniec na garde.

Ja jestem jakos dziwnie ukrwiony i siniaki/krwiaki mam czesto nawet jak inni po tym samym nie maja ale nie ma co sie przejmować jak wychodze z treningu i nie jestem posiniaczony to najczesciej sie denerwuje ze za slaby trening byl

PS siniaki najczesciej mam po lowkickach

Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-09-13 16:01:05

a ja mam czesto obite przedramiona, a to przez zbijanie frontow. trzeba porzadnie przypi.erdolic w te noge zeby Cie nie trafila

moze zapiast przy******lic w te nogi po prostu zejdziesz z lini ataku tak jak sie powinno to robic a zbicie nogi bedzie tylko formalnoscią i zaakcentowaniem obrony?