Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1008
Witam , mam 16 la. Od poniedzialek mam zamiar sobie zrobic cykl. Chce kupic Xpanda + animal m stak + mass xxla . Jak myslicie czy to dobra mieszanka i przybiore na masie? jezeli nie to prosze o podanie lepszego rozwiazania. Waze 62kg, cwicze kilka miesiecy. Ile razy w tygodniu mialbym chodzic na silownie? teraz mi wychodzi ze poniedzialek / sroda / piatek czyli 3 dni.
pozdrawiam , z gory dzieki za wyrozumiale odpowiedzi
GLOWNE PYTANIE TO CZY TEN X PAND, M STAK , MASS PODZIALAJA NA MNIE JEZELI NIE MAM DIETY? poprostu jadlbym duzo , 5 obfitych posilkow dziennie.
Zmieniony przez - Rinamo w dniu 2008-09-10 20:59:08
Zmieniony przez - Rinamo w dniu 2008-09-10 21:01:01
Szacuny
0
Napisanych postów
145
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1545
kupisz to wszytsko wydasz ciezki hajs i za 2 miechy powiesz "odżywki nic nie daja " i zaczniesz sie szprycować specyfikami jak chlopacy(wiekszość) z dzialu doping xDDD
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
427
ale ten nick jakos tak sam wymyśliłem wczesniej twojego niewidziałem nigdy:) heheh a co do tematu to może też być i sprawa oraganizmu , ale jak np. je 4 pełnowartościowe zdrowe posiłki to dostarcza prawie tyle samo składników odżywczych jak normalna dieta ,