SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening bez diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1232
Witam mam takie pytanie czy trening bez diety moze dac pozytywne skutki jak chce przytyć ??Z odzywek mam białko i weglowodany , co jesc z takich normalnych rzeczy przed treningiem lub po na noc i sniadanie które mogą byc dodatkiem do zwykłych codziennych posiłków??a które są dobrym budulcem do masy mięsniowej ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2614 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17596
pamiętaj ze odzywki są uzupelnieniem diety a nie na odwrót.bez dodatniego bilansu kalorycznego nie przytyjesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31045
Przeczytaj podwieszone tematu w tym dziale.
Pamietaj ze organizm musi miec swoje 'paliwo'
(czt. diete), aby mogl zaczac dzialac.
Skupiaj sie na prostym zarciu nie kombinuj
na samym poczatku z silownia. Suplementy wstaw
gdy zaobserwujesz brak przyrostow (czy. za rok ).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33482
Zajrzyj do postow podwieszonych i uloz diete, bo prawde mowiac bez niej nie wiele samym treningiem zdzialasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 340 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5687
no do odżywek musiś ułożyć dietke bo szkoda kasy..

Wszystko czym jesteśmy jest rezultatem tego o czym myśleliśmy.

Buddha

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Izotek / nadmiar białka / dieta masowa

Następny temat

mleko - cichy morderca

sosy